Tunne aivosi
Huotilainen, Minna; Peltonen, Leeni
Tuotetiedot
| Nimeke: | Tunne aivosi | ||
| Tekijät: | Huotilainen, Minna (Kirjoittaja) Peltonen, Leeni (Kirjoittaja) |
||
| Tuotetunnus: | 9789511374879 | ||
| Tuotemuoto: | Pehmeäkantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Varastotuote, saatavilla | ||
| Ilmestymispäivä: | 15.3.2020 | ||
| Hinta: | 30,90 € (28,09 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kust. tuotetunnus: | 10YZ |
| Kustantaja: | Otava |
| Painos: | 2022 |
| Julkaisuvuosi: | 2020 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 254 |
| Tuoteryhmät: | Yleinen kirjallisuus Tietokirjat Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus |
| Kirjastoluokka: | 59.55 Hermosto. Neurologia |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | aivot, hyvinvointi, kehittäminen, aktivointi, lapsen kehitys, työ, stressinhallinta, rentoutus, muisti (kognitio), ikääntyneet, tunteet |
| Avainsanat: | aikuisuus, aivot, aivotutkimus, elintavat, eläkeikä, ikäkaudet, itsehoito, lapsuus, murrosikä, nuoruus, työikä, vanhuus, vauvat |
Muut formaatit tai variantit
|
Äänikirja, 2021 MP3 |
33,60 €
|
|
E-kirja, 2017 EPUB |
32,00 €
|
Aivoja kannattaa huoltaa jokaisessa elämänvaiheessa
Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huima kehitys ja puheen oppiminen, liikunnan vaikutus koulumenestykseen, murrosiän mullistukset ja yöunen merkitys, kiireen ja kaaoksen hallinta ruuhkavuosissa sekä hyvän vanhuuden turvaaminen muistin heiketessä. Vankkaa tieteellistä tutkimusta sovelletaan kirjassa arkielämään, jotta jokainen voisi lisätä aivojensa hyvinvointia ja myönteistä vuorovaikutusta toisten ihmisten kanssa.
Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huima kehitys ja puheen oppiminen, liikunnan vaikutus koulumenestykseen, murrosiän mullistukset ja yöunen merkitys, kiireen ja kaaoksen hallinta ruuhkavuosissa sekä hyvän vanhuuden turvaaminen muistin heiketessä. Vankkaa tieteellistä tutkimusta sovelletaan kirjassa arkielämään, jotta jokainen voisi lisätä aivojensa hyvinvointia ja myönteistä vuorovaikutusta toisten ihmisten kanssa.