Otava verkkokauppa

Suorittajan mieli — Vapaudu ylikontrollista

Kujala, Emilia
Otava, 2024
Hinta nyt 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Haluaisitko joskus laskea rimaa? Suosittu psykoterapeutti tietää, mistä puhuu. Tunteitaan ja ajankäyttöään hallitsevia ihmisiä ihaillaan, ja hyvä itsekontrolli onkin hyödyllinen ominaisuus. Ylikontrolliin taipuvainen vaatii kuitenkin itseltään liikaa...

Tuotetunnus 9789511404675
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511404675
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Rivipelaaja — Ammattikiekkoilun kulissien takana

Metso, Riina-Maria
Otava, 2024
Hinta nyt 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € alv 0 %)

Ammattikiekkoilijat kertovat äärimmäisyyksien lätkämaailmasta, jossa voi voittaa tai hävitä kaiken. Millaista on jääkiekkoilijan elämä, jos hän ei ole supertähti ja NHL-miljonääri? Miksi moni pelaaja kärsii päihde- tai uhkapeliriippuvuudesta? Entä jos...

Tuotetunnus 9789511481690
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511481690
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi

Sofia, Jenni
Otava, 2023
Hinta nyt 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € alv 0 %)

Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta. Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot...

Tuotetunnus 9789511457367
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511457367
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Pelko ja rohkeus

Sallinen, Sami
Otava, 2022
Hinta nyt 38,20 € Arvonlisäveroton hinta (33,51 € alv 0 %)

Entinen huumepoliisi ja soluttautuja kertoo, miten voit selättää pahimmat pelkosi ja valjastaa ne hyödyksi. Pelkäätkö pimeää, kuolemaa tai lentämistä? Haittaako pelko elämääsi? Kannustavassa kirjassa pelon olemusta tarkastellaan jännittävien rikosmaailmaan sijoittuvien tositarinoiden kautta...

Tuotetunnus 9789511435655
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511435655
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

10 askelta mielen mestaruuteen

Gustafsberg, Harri
Otava, 2025
Hinta nyt 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € alv 0 %)

Suositun valmentajan parhaat opit mielen hallintaan ja tasapainoiseen elämään. Mielen voima on mittaamaton. Meissä kaikissa on enemmän älykkyyttä, voimaa ja viisautta kuin ymmärrämmekään. Meidän täytyy vain löytää piilevät kykymme ja resurssimme ja ottaa ne käyttöön...

Tuotetunnus 9789511488415
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511488415
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Ajatusten vahtimestari

Tamminen, Petri; Reittu, Ninka
Otava, 2023
Hinta nyt 28,20 € Arvonlisäveroton hinta (24,74 € alv 0 %)

Tärkeä kirja kaikenikäisille: oivaltava tarina siitä, miten voi ryhtyä oman mielensä vahtimestariksi. Turhien asioiden häpeäjäksi ja pelkääjäksi tunnustautunut kirjailija Petri Tamminen on kirjoittanut kirjan kaikille, jotka haluavat saada ikävät ajatuksensa kuriin...

Tuotetunnus 9789511456278
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511456278
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla