Otava verkkokauppa

Erityisherkkä vanhempi

Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2021
Hinta nyt 35,00 € Arvonlisäveroton hinta (30,70 € alv 0 %)

Käytännöllinen, lämmin opas erityisherkälle vanhemmalle Erityisherkälle ihmiselle vanhemmuus on stressaavaa aikaa. Erityisherkkä vanhempi on virittynyt lapsen tarpeille, mistä on paljon iloa ja hyötyä, mutta hän saattaa huolehtia liikaa lapsen asioista...

Tuotetunnus 9789511387282
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511387282
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Palava pää — ja muita terapeutin tunnustuksia

Suutari, Heli
Otava, 2022
Hinta nyt 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € alv 0 %)

Rehellinen terapiakirja pohtii, milloin tarvitaan terapiaa, milloin selvitään itse. Sama pää, samat ajatukset. Moni käy vuosia terapiassa, mutta tilanne ei muutu. Entä jos hyvään elämään kuuluu, että oman pään kanssa on joskus vaikeaa? Kaikkia mielen ongelmia ei tarvitse säikähtää...

Tuotetunnus 9789511423034
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511423034
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Ole oma pomosi — Virtaa työhön ja vapaalle

Lyytinen, Nina; Pääkkönen, Sirpa
Otava, 2023
Hinta nyt 23,20 € Arvonlisäveroton hinta (20,35 € alv 0 %)

Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään. Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa...

Tuotetunnus 9789511448303
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511448303
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Helpotusta erityisherkän elämään

Bowellan, Suvi
Otava, 2024
Hinta nyt 27,70 € Arvonlisäveroton hinta (24,30 € alv 0 %)

Hyvinvointia ja palautumisen keinoja erityisherkälle. Mikä neuvoksi, kun päivän mittaan tuntuu usein kertyvän liikaa aistiärsykkeitä ja muita virikkeitä? Erityisherkkä ihminen tarvitsee palautumiseen riittävästi rauhallista aikaa sekä kykyä kuunnella...

Tuotetunnus 9789511425717
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511425717
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tyhmä työelämä — Kuinka pelastaa ajatustyöläisen aivot

Moisala, Mona
Otava, 2025
Hinta nyt 40,20 € Arvonlisäveroton hinta (35,26 € alv 0 %)

Aivotutkijan oivaltavat askeleet fiksumpaan työkulttuuriin. Moderni ajatustyö rasittaa aivoja ennennäkemättömällä tavalla. Tehoton ja uuvuttava työkulttuuri ei palvele aivojen luontaista tapaa toimia, eikä se myöskään hyödynnä aivoissa piileviä voimavaroja...

Tuotetunnus 9789511496120
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511496120
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa

Curran, Thomas; Kuusisto, Terhi
Otava, 2024
Hinta nyt 39,90 € Arvonlisäveroton hinta (35,00 € alv 0 %)

Kansainvälinen bestseller tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen täydellisyyden ihannointiin. Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta...

Tuotetunnus 9789511484240
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511484240
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla