Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa

Curran, Thomas
Nimeke: Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
Alkuteos: The Perfection Trap
Tekijät: Curran, Thomas (Kirjoittaja)
Kuusisto, Terhi (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789511484240
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Tulossa 26.8.2024. Tilattavissa 90 vuorokautta ennen ilmestymispäivää.
Ilmestymispäivä: 26.8.2024
Hinta: 38,50 € (35,00 € alv 0 %)

Kust. tuotetunnus: 1HPR
Alkuteos: The Perfection Trap
Kustantaja: Otava
Painos: 1. painos, 2024
Julkaisuvuosi: 2024
Kieli: suomi
Sivumäärä: 350
Tuoteryhmät: Yleinen kirjallisuus
Tietokirjat
Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus
Kirjastoluokka: 14.13 Ajattelun, älykkyyden, luovuuden ja lahjakkuuden psykologia
Avainsanat: perfektionismi, itsetuntemus, elämänhallinta, työelämä, vapaa-aika
Äänikirja, 2024
MP3
33,60 €

E-kirja, 2024
EPUB
33,60 €

Kansainvälinen bestseller tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen täydellisyyden ihannointiin.

Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta ja pelosta? Mikä on suurien odotusten hinta?

Perfektionismi on roihahtanut länsimaissa epidemiaksi, josta seuraa stressiä, ahdistusta ja masennusta. Johtava perfektionismin tutkija Thomas Curran selvittää vakuuttavasti ja omiin kokemuksiin perustuen, mikä perfektionismia ruokkii ja miten päästä irti täydellisyydentavoittelun ansasta. Kirja kannustaa rakentamaan maailmaa, jossa riittävän hyvä todellakin riittää.


Katso myös näitä tuotteita