Hyde, Jeannette
10 tunnin dieetti — Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
10 tunnin dieetti
Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € vat 0 %)
Product description
Ravintoneuvojan selkeä opaskirja vie pätkäpaastoten kohti kevyttä oloa.
Jos haluat voida paremmin, voit syödä edelleen samaa ruokaa. Tärkeintä on se, milloin ruokasi syöt.
10 tunnin dieetti esittelee helposti seurattavan pätkäpaastomallin, jossa päivän kaikki ruokailut ovat kymmenen tunnin aikana. Tutkimusten mukaan pätkäpaasto voi laskea verenpainetta ja vähentää riskiä sairastua aikuistyypin diabetekseen. Kun syöminen ei ole koko ajan mielessä, kilot karisevat lähes huomaamatta.
Other formats or variants
-
Ebook, 2021EPUB31,40 €
Quantity
Quantity
Audio book
After purchase immediately available for download
- Title
- 10 tunnin dieetti — Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
- Title in original language
- 10 Hour Diet. Lose Weight and Feel Younger
- Authors
- Hyde, Jeannette (Author)
Tielinen, Kirsimarja (Translator)
Saari, Hanna (Narrator) - Product number
- 9789523008694
- Product form
- Audio book
- Publication date
- 9.8.2021
- Publ. product code
- 17UX
- Title in original language
- 10 Hour Diet. Lose Weight and Feel Younger
- Publisher
- Otava
- Edition
- 2021
- Publication year
- 2021
- Language
- Finnish
- Format
- MP3
- Protection type
- Vesileima
- Length
- 4t 9m 0s
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
Food and Drink
Health and Wellbeing
Audiobooks
Non-Fiction - Finnish library classification
- 59.34 Ravinto-oppi. Ruokavaliot
- Key words
- tietokirja, ravitsemus, dieetti, laihduttaminen, ahmiminen, pätkäpaasto, painonhallinta, verenpaine, paino-ongelmat, elämäntapa, elämäntapamuutos, diabetes, stressi, suolisto, ateriarytmi
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- No information about nonvisual reading is available
- Prerecorded audio clips
Hazards
- No hazards