Title: | Hallitse stressiä — Tunnetaidoilla irti paineista | ||
Authors: | Nummelin, Tarja (Author) | ||
Product number: | 9789523006416 | ||
Product form: | Ebook, EPUB | ||
Availability: | After purchase immediately available for download | ||
Publication date: | 4.5.2020 | ||
Price: | 32,00 € (29,09 € vat 0 %) | ||
|
|||
Publisher: | Otava |
Edition: | 2020 |
Publication year: | 2020 |
Language: | Finnish |
Format: | EPUB |
Protection type: | Vesileima |
Product family: | Non-fiction |
Finnish library classification: | 14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot |
Key words: | tietokirjat, terveys, psykologia, psykologi, terapia, psykoterapia, stressi, aivot, ahdistus, kiire, työuupumus, alakuloisuus, apatia, paniikkihäiriö, työelämä, hyvinvointi, terveydenhoito, kuormitus, kuormittavuus, stressireaktio, stressinsäätely, tunteet, tunteidensäätely, kontrolli, syyttely, negatiiviset tunteet, lapsuus, varhaislapsuus, opitut toimintamallit, vuorovaikutus, vuorovaikutusmallit, kiintymyssuhde, suhde itseen, itsetuntemus, elämänarvot, arvot, elämänhallinta, tietoisuustaidot, mindfulness |
Audio book, 2021 MP3 |
33,60 €
|