Nimeke: | Hallitse stressiä — Tunnetaidoilla irti paineista | ||
Tekijät: | Nummelin, Tarja (Kirjoittaja) | ||
Tuotetunnus: | 9789523006416 | ||
Tuotemuoto: | E-kirja, EPUB | ||
Saatavuus: | Heti ladattavissa | ||
Ilmestymispäivä: | 4.5.2020 | ||
Hinta: | 22,40 € (20,36 € alv 0 %) | ||
|
|||
Kustantaja: | Otava |
Painos: | 2020 |
Julkaisuvuosi: | 2020 |
Kieli: | suomi |
Tiedostoformaatti: | EPUB |
Suojaustapa: | Vesileima |
Tuoteryhmät: | Tietokirjat Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus |
Kirjastoluokka: | 14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot |
Avainsanat: | tietokirjat, terveys, psykologia, psykologi, terapia, psykoterapia, stressi, aivot, ahdistus, kiire, työuupumus, alakuloisuus, apatia, paniikkihäiriö, työelämä, hyvinvointi, terveydenhoito, kuormitus, kuormittavuus, stressireaktio, stressinsäätely, tunteet, tunteidensäätely, kontrolli, syyttely, negatiiviset tunteet, lapsuus, varhaislapsuus, opitut toimintamallit, vuorovaikutus, vuorovaikutusmallit, kiintymyssuhde, suhde itseen, itsetuntemus, elämänarvot, arvot, elämänhallinta, tietoisuustaidot, mindfulness |
Äänikirja, 2021 MP3 |
24,00 €
|