Taivasmaa, Jarko
Metsässä — Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
Metsässä
Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € vat 0 %)
Product description
Löydä rauha ja voima metsästä
Metsä on täynnä ikiaikaista voimaa, josta ihminen voi ammentaa ja kasvattaa hyvinvointiaan. Kirja kertoo metsään uppoutumisen menetelmästä, jossa läsnäolon ja luontoyhteyden kautta voi purkaa stressitilaansa ja löytää elämään uutta energiaa.
Jarko Taivasmaa on toimintaterapeutti ja meditaatio- ja chi kung -opettaja. Metsään uppoutuminen on hänen kehittämänsä menetelmä, jossa yhdistetään tekniikoita meditaatiosta, mindfulnessista, chi kungista ja kehotietoisuusharjoituksista. Hän on opastanut useiden vuosien ajan erilaisia ryhmiä tekniikan pariin ja kouluttanut uusia ohjaajia.
Other formats or variants
-
Audio book, 2021MP333,10 €
Quantity
Quantity
- Title
- Metsässä — Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
- Authors
- Taivasmaa, Jarko (Author)
- Product number
- 9789511415442
- Product form
- Ebook, EPUB
- Publication date
- 15.6.2021
- Publ. product code
- 18GT
- Publisher
- Otava
- Series
- Hidasta elämää
- Edition
- 2021
- Publication year
- 2021
- Language
- Finnish
- Format
- EPUB
- Product form description
- epub3
- Protection type
- Vesileima
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
E-books
Health and Wellbeing
Non-Fiction
Health and Wellbeing - Finnish library classification
- 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
- Key words
- elämäntaito, elämäntaito-oppaat, meditaatio
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- Not fully readable in read aloud or dynamic braille
- No information about prerecorded audio is available
Hazards
- No hazards
Accessibility summary
- Accessibility unknown