Metsässä — Uppoudu metsään, itseesi ja elämään

Taivasmaa, Jarko
Titel: Metsässä — Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
Författare: Taivasmaa, Jarko (Författare)
Artikelnummer: 9789511415442
Form: E-bok, EPUB
Tillgänglighet: Laddas ner direkt
Utgivningsdatum: 15.6.2021
Pris: 22,40 € (20,36 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 18GT
Förlag: Otava
Serie: Hidasta elämää
Upplaga: 2021
Utgivningsår: 2021
Språk: finska
Format: EPUB
Produktform beskrivning: epub3
Skydd: Vesileima
Produktgrupp: Facklitteratur

Bibliotekssignum: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Nedladdningsbar ljudbok , 2021
MP3
22,40 €

Löydä rauha ja voima metsästä

Metsä on täynnä ikiaikaista voimaa, josta ihminen voi ammentaa ja kasvattaa hyvinvointiaan. Kirja kertoo metsään uppoutumisen menetelmästä, jossa läsnäolon ja luontoyhteyden kautta voi purkaa stressitilaansa ja löytää elämään uutta energiaa.

Jarko Taivasmaa on toimintaterapeutti ja meditaatio- ja chi kung -opettaja. Metsään uppoutuminen on hänen kehittämänsä menetelmä, jossa yhdistetään tekniikoita meditaatiosta, mindfulnessista, chi kungista ja kehotietoisuusharjoituksista. Hän on opastanut useiden vuosien ajan erilaisia ryhmiä tekniikan pariin ja kouluttanut uusia ohjaajia.


Fler produkter som kan intressera dig