Taivasmaa, Jarko
Metsässä — Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
Metsässä
Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € vat 0 %)
Product description
Löydä rauha ja voima metsästä
Metsä on täynnä ikiaikaista voimaa, josta ihminen voi ammentaa ja kasvattaa hyvinvointiaan. Kirja kertoo metsään uppoutumisen menetelmästä, jossa läsnäolon ja luontoyhteyden kautta voi purkaa stressitilaansa ja löytää elämään uutta energiaa.
Jarko Taivasmaa on toimintaterapeutti ja meditaatio- ja chi kung -opettaja. Metsään uppoutuminen on hänen kehittämänsä menetelmä, jossa yhdistetään tekniikoita meditaatiosta, mindfulnessista, chi kungista ja kehotietoisuusharjoituksista. Hän on opastanut useiden vuosien ajan erilaisia ryhmiä tekniikan pariin ja kouluttanut uusia ohjaajia.
Other formats or variants
-
Ebook, 2021EPUB33,10 €
Quantity
Quantity
Audio book
After purchase immediately available for download
- Title
- Metsässä — Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
- Authors
- Taivasmaa, Jarko (Author)
Danson, Juha (Narrator) - Product number
- 9789511415435
- Product form
- Audio book
- Publication date
- 25.5.2021
- Publ. product code
- 18GS
- Publisher
- Otava
- Edition
- 2021
- Publication year
- 2021
- Language
- Finnish
- Format
- MP3
- Protection type
- Vesileima
- Length
- 5t 26m 0s
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Audiobooks
Non-Fiction - Finnish library classification
- 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
- Key words
- elämäntaito, elämäntaito-oppaat, meditaatio
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- No information about nonvisual reading is available
- Prerecorded audio clips
Hazards
- No hazards