Taivasmaa, Jarko
Metsässä — Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
Metsässä
Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € moms 0 %)
Kuvaus
Löydä rauha ja voima metsästä
Metsä on täynnä ikiaikaista voimaa, josta ihminen voi ammentaa ja kasvattaa hyvinvointiaan. Kirja kertoo metsään uppoutumisen menetelmästä, jossa läsnäolon ja luontoyhteyden kautta voi purkaa stressitilaansa ja löytää elämään uutta energiaa.
Jarko Taivasmaa on toimintaterapeutti ja meditaatio- ja chi kung -opettaja. Metsään uppoutuminen on hänen kehittämänsä menetelmä, jossa yhdistetään tekniikoita meditaatiosta, mindfulnessista, chi kungista ja kehotietoisuusharjoituksista. Hän on opastanut useiden vuosien ajan erilaisia ryhmiä tekniikan pariin ja kouluttanut uusia ohjaajia.
Andra format eller varianter
-
E-bok, 2021EPUB33,10 €
Antal
Antalet
Ljudbok
Laddas ner direkt
- Titel
- Metsässä — Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
- Författare
- Taivasmaa, Jarko (Författare)
Danson, Juha (Läsare) - Artikelnummer
- 9789511415435
- Form
- Ljudbok
- Utgivningsdatum
- 25.5.2021
- Förlagets identifieringsnummer
- 18GS
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 2021
- Utgivningsår
- 2021
- Språk
- finska
- Format
- MP3
- Skydd
- Vesileima
- Varaktighet
- 5t 26m 0s
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
Hälsa och välmående
Ljudböcker
Facklitteratur - Bibliotekssignum
- 17.3 Livsfilosofi. Levnadskonst
- Ämnesord
- elämäntaito, elämäntaito-oppaat, meditaatio
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Information om icke-visuell läsbarhet saknas
- Förinspelade ljudklipp
Risker
- Inga risker