Meunier, Janna
Mielen jumeista joustavuuteen — Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
Mielen jumeista joustavuuteen
Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € vat 0 %)
Product description
Rohkaiseva teos ohjaa katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän.
Pyörivätkö ahdistavat ajatukset loputonta kehää mielessäsi? Kärsitkö vitkastelusta? Tavoitteletko täydellisyyttä? Taustalla voi olla vaikeus sietää elämän epävarmuutta, mikä jumittaa meidät etsimään varmuutta ja turvaa toiminnan sijaan.
Käytännönläheisen teoksen lukuisat harjoitukset auttavat tunnistamaan mielen jumeja ja pääsemään niistä irti. Emme voi poistaa elämän epävarmuutta, mutta murehtimisen sijaan voimme oppia sietämään sitä ja rohkaistua ottamaan askeleita kohti merkityksellistä elämää.
Other formats or variants
-
Audio book, 2023MP334,70 €
Quantity
Quantity
- Title
- Mielen jumeista joustavuuteen — Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
- Authors
- Meunier, Janna (Author)
- Product number
- 9789511451143
- Product form
- Ebook, EPUB
- Publication date
- 17.3.2023
- Publ. product code
- 1DCH
- Publisher
- Otava
- Edition
- 2023
- Publication year
- 2023
- Language
- Finnish
- Format
- EPUB
- Protection type
- Vesileima
- Pages
- 184
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
E-books
Health and Wellbeing
Non-Fiction
Health and Wellbeing - Finnish library classification
- 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
- Key words
- self help, psykologia, epävarmuus, perfektionismi, suorittaminen, vitkastelu, murehtiminen, yliajattelu, läsnäolo, arvot, elämänhallinta
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- Not fully readable in read aloud or dynamic braille
- No information about prerecorded audio is available
Hazards
- No hazards
Accessibility summary
- Accessibility unknown