Meunier, Janna
Mielen jumeista joustavuuteen — Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
Mielen jumeista joustavuuteen
Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € moms 0 %)
Kuvaus
Rohkaiseva teos ohjaa katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän.
Pyörivätkö ahdistavat ajatukset loputonta kehää mielessäsi? Kärsitkö vitkastelusta? Tavoitteletko täydellisyyttä? Taustalla voi olla vaikeus sietää elämän epävarmuutta, mikä jumittaa meidät etsimään varmuutta ja turvaa toiminnan sijaan.
Käytännönläheisen teoksen lukuisat harjoitukset auttavat tunnistamaan mielen jumeja ja pääsemään niistä irti. Emme voi poistaa elämän epävarmuutta, mutta murehtimisen sijaan voimme oppia sietämään sitä ja rohkaistua ottamaan askeleita kohti merkityksellistä elämää.
Andra format eller varianter
-
Ljudbok, 2023MP334,70 €
Antal
Antalet
- Titel
- Mielen jumeista joustavuuteen — Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
- Författare
- Meunier, Janna (Författare)
- Artikelnummer
- 9789511451143
- Form
- E-bok, EPUB
- Utgivningsdatum
- 17.3.2023
- Förlagets identifieringsnummer
- 1DCH
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 2023
- Utgivningsår
- 2023
- Språk
- finska
- Format
- EPUB
- Skydd
- Vesileima
- Antal sidor
- 184
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
E-böcker
Hälsa och välmående
Facklitteratur
Hälsa och välmående - Bibliotekssignum
- 17.3 Livsfilosofi. Levnadskonst
- Ämnesord
- self help, psykologia, epävarmuus, perfektionismi, suorittaminen, vitkastelu, murehtiminen, yliajattelu, läsnäolo, arvot, elämänhallinta
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Inte läsbart i sin helhet med uppläsningsfunktion eller punktskriftsskärm
- Information om förinspelat ljud saknas
Risker
- Inga risker
Kompletterande information om tillgänglighet
- Tillgänglighet okänd