Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi

Sofia, Jenni
Title: Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi
Authors: Sofia, Jenni (Author)
Product number: 9789511457367
Product form: Hardcover
Availability: Available, in stock
Publication date: 24.8.2023
Price: 35,30 € (32,09 € vat 0 %)

Publ. product code: 1DYS
Publisher: Otava
Edition: 1. edition, 2023
Publication year: 2023
Language: Finnish
Pages: 242
Product family: General literature
Non-fiction

Finnish library classification: 14.4 Persoonallisuuden psykologia
YSO - General Finnish ontology: psyyke, itsehallinta, itsensä johtaminen, itsesäätely (psykologia), tunteet, tunnetaidot, ajattelu, uskomukset, hermosto, hengitys, piilotajunta, mietiskely
Key words: stressi, tunteet, ajattelu, uskomukset, hengitys, meditaatio, mielikuvat, NLP, hypnoosi, alitajunta, sisäinen puhe, sisäinen kriitikko, mielikuvaharjoitukset
Audio book, 2023
MP3
33,60 €

Ebook, 2023
EPUB
32,00 €

Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.
 
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
 
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.