Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi

Sofia, Jenni
Titel: Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi
Författare: Sofia, Jenni (Författare)
Artikelnummer: 9789511457367
Form: Inbunden
Tillgänglighet: Tillgänglig, finns i lager
Utgivningsdatum: 24.8.2023
Pris: 35,30 € (32,09 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 1DYS
Förlag: Otava
Upplaga: 1. upplaga, 2023
Utgivningsår: 2023
Språk: finska
Antal sidor: 242
Produktgrupp: Allmänn litteratur
Facklitteratur

Bibliotekssignum: 14.4 Personlighetspsykologi
ALLFO - Allmän finländsk ontologi: psyyke, itsehallinta, itsensä johtaminen, itsesäätely (psykologia), tunteet, tunnetaidot, ajattelu, uskomukset, hermosto, hengitys, piilotajunta, mietiskely
Ämnesord: stressi, tunteet, ajattelu, uskomukset, hengitys, meditaatio, mielikuvat, NLP, hypnoosi, alitajunta, sisäinen puhe, sisäinen kriitikko, mielikuvaharjoitukset
Ljudbok, 2023
MP3
24,00 €

E-bok, 2023
EPUB
22,40 €

Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.
 
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
 
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.