Muutos mielessä — Kohti omannäköistä elämää
Tevanlinna, Anu
Product information
| Title: | Muutos mielessä — Kohti omannäköistä elämää | ||
| Authors: | Tevanlinna, Anu (Author) Kokko, Johanna (Narrator) |
||
| Product number: | 9789511424673 | ||
| Product form: | Audio book | ||
| Availability: | After purchase immediately available for download | ||
| Publication date: | 17.8.2022 | ||
| Price per piece: | 34,90 € (30,61 € vat 0 %) | ||
|
|||
| Publ. product code: | 1CMR |
| Publisher: | Otava |
| Edition: | 2022 |
| Publication year: | 2022 |
| Language: | Finnish |
| Format: | MP3 |
| Protection type: | Vesileima |
| Length: | 7t 33m 0s |
| Product family: | General Literature Non-Fiction E-books and Audiobooks Health and Wellbeing Food and Drink Non-Fiction Food and Drink Health and Wellbeing |
| Finnish library classification: | 14.4 Persoonallisuuden psykologia |
| Key words: | psykologia, arvot, elämänmuutos, itsemyötätunto, resilienssi, joustavuus, itsetuntemus, motivaatio |
Other formats or variants
|
Ebook, 2022 EPUB |
33,20 €
|
|
Hardcover, 2022 |
34,90 €
|
Viisas ja kannustava teos tarjoaa mielen työkaluja elämänmuutoksen toteuttamiseen.
Suurissa elämänmuutoksissa kuljetaan kahta polkua: ulkoista ja sisäistä. Muutos uralla, ihmissuhteissa tai elämäntyylissä vaatii konkreettisten tekojen lisäksi muutosta mielessä, kykyä edetä ristiriitaisista tunteista ja muutosta estävistä ajattelumalleista huolimatta.
Muutos mielessä tarjoaa psyykkisen työskentelyn menetelmiä ja tutkittua tietoa elämänmuutoksen psykologiasta yhdistettynä käytännönläheisiin harjoituksiin. Vastaukset muutoksen tarpeisiin löytyvät usein arjesta ja uusi suunta omista arvoista. Kirjan mielentaitoharjoitukset tukevat muutoksessa etenemistä.
Suurissa elämänmuutoksissa kuljetaan kahta polkua: ulkoista ja sisäistä. Muutos uralla, ihmissuhteissa tai elämäntyylissä vaatii konkreettisten tekojen lisäksi muutosta mielessä, kykyä edetä ristiriitaisista tunteista ja muutosta estävistä ajattelumalleista huolimatta.
Muutos mielessä tarjoaa psyykkisen työskentelyn menetelmiä ja tutkittua tietoa elämänmuutoksen psykologiasta yhdistettynä käytännönläheisiin harjoituksiin. Vastaukset muutoksen tarpeisiin löytyvät usein arjesta ja uusi suunta omista arvoista. Kirjan mielentaitoharjoitukset tukevat muutoksessa etenemistä.
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- No information about nonvisual reading is available
- Prerecorded audio clips
Hazards
- No hazards