Pääsisältö
Tevanlinna, Anu

Muutos mielessä — Kohti omannäköistä elämää

Muutos mielessä

Kohti omannäköistä elämää

Hinta nyt34,70 €
(30,57 € moms 0 %)

Kuvaus

Viisas ja kannustava teos tarjoaa mielen työkaluja elämänmuutoksen toteuttamiseen.

Suurissa elämänmuutoksissa kuljetaan kahta polkua: ulkoista ja sisäistä. Muutos uralla, ihmissuhteissa tai elämäntyylissä vaatii konkreettisten tekojen lisäksi muutosta mielessä, kykyä edetä ristiriitaisista tunteista ja muutosta estävistä ajattelumalleista huolimatta.

Muutos mielessä tarjoaa psyykkisen työskentelyn menetelmiä ja tutkittua tietoa elämänmuutoksen psykologiasta yhdistettynä käytännönläheisiin harjoituksiin. Vastaukset muutoksen tarpeisiin löytyvät usein arjesta ja uusi suunta omista arvoista. Kirjan mielentaitoharjoitukset tukevat muutoksessa etenemistä.

Andra format eller varianter

Antal

Antalet
Ljudbok
Laddas ner direkt

Titel
Muutos mielessä — Kohti omannäköistä elämää
Författare
Tevanlinna, Anu (Författare)
Kokko, Johanna (Läsare)
Artikelnummer
9789511424673
Form
Ljudbok
Utgivningsdatum
17.8.2022

Förlagets identifieringsnummer
1CMR
Förlag
Otava
Upplaga
2022
Utgivningsår
2022
Språk
finska
Format
MP3
Skydd
Vesileima
Varaktighet
7t 33m 0s
Produktgrupp
Otava Litteratur
Facklitteratur
Mat och dryck
Hälsa och välmående
Ljudböcker
Facklitteratur
Bibliotekssignum
14.4 Personlighetspsykologi
Ämnesord
psykologia, arvot, elämänmuutos, itsemyötätunto, resilienssi, joustavuus, itsetuntemus, motivaatio

Olika sätt att läsa

  • Information om möjlighet att justera utseende saknas
  • Information om icke-visuell läsbarhet saknas
  • Förinspelade ljudklipp

Risker

  • Inga risker