Muutos mielessä — Kohti omannäköistä elämää

Tevanlinna, Anu; Javanainen, Tiia; Kokko, Johanna
Nimeke: Muutos mielessä — Kohti omannäköistä elämää
Tekijät: Tevanlinna, Anu (Kirjoittaja)
Javanainen, Tiia (Kansikuva)
Kokko, Johanna (Lukija)
Tuotetunnus: 9789511424673
Tuotemuoto: Äänikirja
Saatavuus: Tulossa 17.8.2022
Ilmestymispäivä: 17.8.2022
Hinta: 24,00 € (21,82 € alv 0 %)

Kust. tuotetunnus: 1CMR
Kustantaja: Otava
Painos: 2022
Julkaisuvuosi: 2022
Kieli: suomi
Tiedostoformaatti: MP3
Suojaustapa: Vesileima
Tuoteryhmät: Tietokirjat
Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus
Kirjastoluokka: 14.4 Persoonallisuuden psykologia
E-kirja, 2022
EPUB
22,40 €

Kovakantinen kirja, 2022

33,60 €

Viisas ja kannustava teos tarjoaa mielen työkaluja elämänmuutoksen toteuttamiseen.

Suurissa elämänmuutoksissa kuljetaan kahta polkua: ulkoista ja sisäistä. Muutos uralla, ihmissuhteissa tai elämäntyylissä vaatii konkreettisten tekojen lisäksi muutosta mielessä, kykyä edetä ristiriitaisista tunteista ja muutosta estävistä ajattelumalleista huolimatta.

Muutos mielessä tarjoaa psyykkisen työskentelyn menetelmiä ja tutkittua tietoa elämänmuutoksen psykologiasta yhdistettynä käytännönläheisiin harjoituksiin. Vastaukset muutoksen tarpeisiin löytyvät usein arjesta ja uusi suunta omista arvoista. Kirjan mielentaitoharjoitukset tukevat muutoksessa etenemistä.


Katso myös nämä tuotteet