Minkkinen, Eevi
Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Ole itsellesi armollinen
Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € vat 0 %)
Product description
Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
Other formats or variants
-
Ebook, 2017EPUB33,10 €
Quantity
Quantity
Audio book
After purchase immediately available for download
- Title
- Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
- Authors
- Minkkinen, Eevi (Author)
Verona, Maruska (Narrator) - Product number
- 9789511326502
- Product form
- Audio book
- Publication date
- 31.12.2017
- Publ. product code
- 0NNZ
- Publisher
- Otava
- Series
- Hidasta elämää Otavan äänikirja
- Edition
- 2017
- Publication year
- 2017
- Language
- Finnish
- Format
- MP3
- Protection type
- Vesileima
- Length
- 5t 46m 0s
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Audiobooks
Non-Fiction - Finnish library classification
- 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
- Key words
- terveellisyys, syömishäiriöt, perfektionismi, psykologia, riippuvuus, henkinen kasvu
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- No information about nonvisual reading is available
- Prerecorded audio clips
Hazards
- No hazards