Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Minkkinen, Eevi
Produktinformation
| Titel: | Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä | ||
| Författare: | Minkkinen, Eevi (Författare) Verona, Maruska (Läsare) |
||
| Artikelnummer: | 9789511326502 | ||
| Form: | Ljudbok | ||
| Tillgänglighet: | Laddas ner direkt | ||
| Utgivningsdatum: | 31.12.2017 | ||
| Pris: | 32,00 € (29,09 € moms 0 %) | ||
|
|||
Ytterligare information
| Förlagets identifieringsnummer: | 0NNZ |
| Förlag: | Otava |
| Serie: | Hidasta elämää Otavan äänikirja |
| Upplaga: | 2017 |
| Utgivningsår: | 2017 |
| Språk: | finska |
| Format: | MP3 |
| Skydd: | Vesileima |
| Varaktighet: | 5t 46m 0s |
| Produktgrupp: | Facklitteratur |
| Bibliotekssignum: | 17.3 Livsfilosofi. Levnadskonst |
| Ämnesord: | terveellisyys, syömishäiriöt, perfektionismi, psykologia, riippuvuus, henkinen kasvu |
Andra format eller varianter
|
E-bok, 2017 EPUB |
32,00 €
|
Referat
Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.