Hautala, Jaana, Ketola, Jerry
Selkäkipu ja mielen voima
Selkäkipu ja mielen voima
Hinta nyt31,40 €
(27,67 € vat 0 %)
Product description
Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla
Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa.
Selkäkivun moderni hoitaminen huomioi kehon ja mielen kokonaisvaltaisesti. Kirjassa tarinoiden ja harjoitusten avulla syntyy omia uusia oivalluksia ja ymmärrystä selkäkipuun.
Selkeä opas neuvoo selän kuntoutuksessa ja antaa uusinta tietoa kokeneilta asiantuntijoilta.
Eroon selkäkivusta!
Other formats or variants
-
Ebook, 2020EPUB33,10 €
Quantity
Quantity
Audio book
After purchase immediately available for download
- Title
- Selkäkipu ja mielen voima
- Authors
- Hautala, Jaana (Author)
Ketola, Jerry (Author)
Rajalin, Juhani (Narrator) - Product number
- 9789511387268
- Product form
- Audio book
- Publication date
- 11.11.2020
- Publ. product code
- 12R0
- Publisher
- Otava
- Edition
- 1. edition, 2020
- Publication year
- 2020
- Language
- Finnish
- Format
- MP3
- Protection type
- Vesileima
- Length
- 6t 21m 0s
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Audiobooks
Non-Fiction - Finnish library classification
- 59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito
- Key words
- selkäkipu, mindfulness, meditointi, mieli, kipu, ryhti, skolioosi, hengitysharjoitus, kuntoutus
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- No information about nonvisual reading is available
- Prerecorded audio clips
Hazards
- No hazards