Selkäkipu ja mielen voima

Hautala, Jaana; Ketola, Jerry; Rajalin, Juhani; Kyytsönen, Emmi
Title: Selkäkipu ja mielen voima
Authors: Hautala, Jaana (Author)
Ketola, Jerry (Author)
Rajalin, Juhani (Narrator)
Kyytsönen, Emmi (Cover image)
Product number: 9789511387268
Product form: Audiobook (download)
Availability: After purchase immediately available for download
Publication date: 11.11.2020
Price: 21,00 € (19,09 € vat 0 %)


Publ. product code: 12R0
Publisher: Otava
Edition: 1. Edition, 2020
Publication year: 2020
Language: Finnish
Format: MP3
Protection type: Vesileima
Kesto: 6t 21m 0s
Product family: Non-fiction

Library classification: A59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito
Key words: selkäkipu, mindfulness, meditointi, mieli, kipu, ryhti, skolioosi, hengitysharjoitus, kuntoutus
Ebook, 2020
EPUB
22,40 €

Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla

Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa.

Selkäkivun moderni hoitaminen huomioi kehon ja mielen kokonaisvaltaisesti. Kirjassa tarinoiden ja harjoitusten avulla syntyy omia uusia oivalluksia ja ymmärrystä selkäkipuun.

Selkeä opas neuvoo selän kuntoutuksessa ja antaa uusinta tietoa kokeneilta asiantuntijoilta.

Eroon selkäkivusta!


Related products