Selkäkipu ja mielen voima

Hautala, Jaana; Ketola, Jerry; Rajalin, Juhani; Kyytsönen, Emmi
Titel: Selkäkipu ja mielen voima
Författare: Hautala, Jaana (Författare)
Ketola, Jerry (Författare)
Rajalin, Juhani (Läsare)
Kyytsönen, Emmi (Omslagsbild)
Artikelnummer: 9789511387268
Form: Nedladdningsbar ljudbok
Tillgänglighet: Laddas ner direkt
Utgivningsdatum: 11.11.2020
Pris: 20,80 € (18,91 € moms 0 %)


Förlagets identifieringsnummer: 12R0
Förlag: Otava
Upplaga: 1. upplaga, 2020
Utgivningsår: 2020
Språk: finska
Format: MP3
Skydd: Vesileima
Varaktighet: 6t 21m 0s
Produktgrupp: Facklitteratur

Bibliotekssignum: A59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito
Ämnesord: selkäkipu, mindfulness, meditointi, mieli, kipu, ryhti, skolioosi, hengitysharjoitus, kuntoutus
E-bok, 2020
EPUB
22,40 €

Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla

Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa.

Selkäkivun moderni hoitaminen huomioi kehon ja mielen kokonaisvaltaisesti. Kirjassa tarinoiden ja harjoitusten avulla syntyy omia uusia oivalluksia ja ymmärrystä selkäkipuun.

Selkeä opas neuvoo selän kuntoutuksessa ja antaa uusinta tietoa kokeneilta asiantuntijoilta.

Eroon selkäkivusta!


Fler produkter som kan intressera dig