Selkäkipu ja mielen voima

Hautala, Jaana; Ketola, Jerry
Title: Selkäkipu ja mielen voima
Authors: Hautala, Jaana (Author)
Ketola, Jerry (Author)
Kyytsönen, Emmi (Illustrator)
Product number: 9789511395775
Product form: Ebook, EPUB
Availability: After purchase immediately available for download
Publication date: 16.11.2020
Price per piece: 33,20 € (29,12 € vat 0 %)

Publ. product code: 13UX
Publisher: Otava
Edition: 1. edition, 2020
Publication year: 2020
Language: Finnish
Format: EPUB
Protection type: Vesileima
Pages: 253
Product family: General Literature
Non-Fiction
E-books and Audiobooks
Health and Wellbeing
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Finnish library classification: 59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito
Key words: selkäkipu, mindfulness, meditointi, mieli, kipu, ryhti, skolioosi, hengitysharjoitus, kuntoutus
Audio book, 2020
MP3
31,50 €

Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla

Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa.

Selkäkivun moderni hoitaminen huomioi kehon ja mielen kokonaisvaltaisesti. Kirjassa tarinoiden ja harjoitusten avulla syntyy omia uusia oivalluksia ja ymmärrystä selkäkipuun.

Selkeä opas neuvoo selän kuntoutuksessa ja antaa uusinta tietoa kokeneilta asiantuntijoilta.

Eroon selkäkivusta!


Ways of reading

  • No information about appearance modifiability is available
  • Not fully readable in read aloud or dynamic braille
  • No information about prerecorded audio is available

Hazards

  • No hazards

Accessibility summary

  • Accessibility unknown