Selkäkipu ja mielen voima

Hautala, Jaana; Ketola, Jerry; Kyytsönen, Emmi
Title: Selkäkipu ja mielen voima
Authors: Hautala, Jaana (Author)
Ketola, Jerry (Author)
Kyytsönen, Emmi (Illustrator)
Product number: 9789511395775
Product form: Ebook, EPUB
Availability: After purchase immediately available for download
Publication date: 16.11.2020
Price: 22,40 € (20,36 € vat 0 %)


Publ. product code: 13UX
Publisher: Otava
Edition: 1. Edition, 2020
Publication year: 2020
Language: Finnish
Format: EPUB
Protection type: Vesileima
Pages: 253
Product family: Non-fiction

Library classification: 59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito
Key words: selkäkipu, mindfulness, meditointi, mieli, kipu, ryhti, skolioosi, hengitysharjoitus, kuntoutus
Audiobook (download), 2020
MP3
21,00 €

Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla

Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa.

Selkäkivun moderni hoitaminen huomioi kehon ja mielen kokonaisvaltaisesti. Kirjassa tarinoiden ja harjoitusten avulla syntyy omia uusia oivalluksia ja ymmärrystä selkäkipuun.

Selkeä opas neuvoo selän kuntoutuksessa ja antaa uusinta tietoa kokeneilta asiantuntijoilta.

Eroon selkäkivusta!


Related products