Selkäkipu ja mielen voima

Hautala, Jaana; Ketola, Jerry
Titel: Selkäkipu ja mielen voima
Författare: Hautala, Jaana (Författare)
Ketola, Jerry (Författare)
Kyytsönen, Emmi (Illustratör)
Artikelnummer: 9789511395775
Form: E-bok, EPUB
Tillgänglighet: Laddas ner direkt
Utgivningsdatum: 16.11.2020
Pris: 32,00 € (29,09 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 13UX
Förlag: Otava
Upplaga: 1. upplaga, 2020
Utgivningsår: 2020
Språk: finska
Format: EPUB
Skydd: Vesileima
Antal sidor: 253
Produktgrupp: Facklitteratur

Bibliotekssignum: 59.3 Personlig hälsovård. Friskvård
Ämnesord: selkäkipu, mindfulness, meditointi, mieli, kipu, ryhti, skolioosi, hengitysharjoitus, kuntoutus
Ljudbok, 2020
MP3
30,40 €

Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla

Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa.

Selkäkivun moderni hoitaminen huomioi kehon ja mielen kokonaisvaltaisesti. Kirjassa tarinoiden ja harjoitusten avulla syntyy omia uusia oivalluksia ja ymmärrystä selkäkipuun.

Selkeä opas neuvoo selän kuntoutuksessa ja antaa uusinta tietoa kokeneilta asiantuntijoilta.

Eroon selkäkivusta!