Selkäkipu ja mielen voima

Hautala, Jaana; Ketola, Jerry; Kyytsönen, Emmi
Titel: Selkäkipu ja mielen voima
Författare: Hautala, Jaana (Författare)
Ketola, Jerry (Författare)
Kyytsönen, Emmi (Illustratör)
Artikelnummer: 9789511395775
Form: E-bok, EPUB
Tillgänglighet: Laddas ner direkt
Utgivningsdatum: 16.11.2020
Pris: 22,40 € (20,36 € moms 0 %)


Förlagets identifieringsnummer: 13UX
Förlag: Otava
Upplaga: 1. upplaga, 2020
Utgivningsår: 2020
Språk: finska
Format: EPUB
Skydd: Vesileima
Antal sidor: 253
Produktgrupp: Facklitteratur

Bibliotekssignum: 59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito
Ämnesord: selkäkipu, mindfulness, meditointi, mieli, kipu, ryhti, skolioosi, hengitysharjoitus, kuntoutus
Nedladdningsbar ljudbok, 2020
MP3
20,80 €

Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla

Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa.

Selkäkivun moderni hoitaminen huomioi kehon ja mielen kokonaisvaltaisesti. Kirjassa tarinoiden ja harjoitusten avulla syntyy omia uusia oivalluksia ja ymmärrystä selkäkipuun.

Selkeä opas neuvoo selän kuntoutuksessa ja antaa uusinta tietoa kokeneilta asiantuntijoilta.

Eroon selkäkivusta!


Fler produkter som kan intressera dig