Putkonen, Leena
Superhyvää keholle — Tee rauha ruoan kanssa
Superhyvää keholle
Tee rauha ruoan kanssa
Hinta nyt34,70 €
(30,57 € vat 0 %)
Product description
Keho ja mieli - hyvä tiimi!
Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla kehopositiivisuuden polulla syömisen järkevöittäminen ei tunnu taistelulta: ”Parasta, mitä kirjan lukemisesta voisi seurata, on se, että asetut samalle puolelle kehosi kanssa.”
Other formats or variants
-
Ebook, 2022EPUB33,10 €
Quantity
Quantity
Audio book
After purchase immediately available for download
- Title
- Superhyvää keholle — Tee rauha ruoan kanssa
- Authors
- Putkonen, Leena (Author)
Kaikkonen, Mili (Narrator) - Product number
- 9789511432043
- Product form
- Audio book
- Publication date
- 15.3.2022
- Publ. product code
- 1AH7
- Publisher
- Otava
- Edition
- 2022
- Publication year
- 2022
- Language
- Finnish
- Format
- MP3
- Protection type
- Vesileima
- Length
- 6t 28m 0s
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Audiobooks
Non-Fiction - Finnish library classification
- 59.34 Ravinto-oppi. Ruokavaliot
- Key words
- hyvinvointi, mielihyvä, terveys, elintavat, ruoka, syöminen, painonhallinta, laihdutus, kehonkuva, ruumiinkuva, minäkuva, muutos
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- No information about nonvisual reading is available
- Prerecorded audio clips
Hazards
- No hazards