Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
Curran, Thomas
Product information
| Title: | Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa | ||
| Title in original language: | The Perfection Trap | ||
| Authors: | Curran, Thomas (Author) Kuusisto, Terhi (Translator) Toiviainen, Mikko (Narrator) |
||
| Product number: | 9789511485810 | ||
| Product form: | Audio book | ||
| Availability: | After purchase immediately available for download | ||
| Publication date: | 30.8.2024 | ||
| Price per piece: | 34,90 € (30,61 € vat 0 %) | ||
|
|||
| Publ. product code: | 1HVG |
| Title in original language: | The Perfection Trap |
| Publisher: | Otava |
| Edition: | 1. edition, 2024 |
| Publication year: | 2024 |
| Language: | Finnish |
| Format: | MP3 |
| Protection type: | Vesileima |
| Length: | 9t 13m 0s |
| Product family: | General Literature Non-Fiction E-books and Audiobooks Health and Wellbeing Non-Fiction Health and Wellbeing |
| Finnish library classification: | 14.13 Ajattelun, älykkyyden, luovuuden ja lahjakkuuden psykologia |
| Key words: | perfektionismi, itsetuntemus, elämänhallinta, työelämä, vapaa-aika |
Other formats or variants
|
Hardcover, 2024 |
39,90 €
|
|
Ebook, 2024 EPUB |
34,90 €
|
Kansainvälinen bestseller tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen täydellisyyden ihannointiin.
Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta ja pelosta? Mikä on suurien odotusten hinta?
Perfektionismi on roihahtanut länsimaissa epidemiaksi, josta seuraa stressiä, ahdistusta ja masennusta. Johtava perfektionismin tutkija Thomas Curran selvittää vakuuttavasti ja omiin kokemuksiin perustuen, mikä perfektionismia ruokkii ja miten päästä irti täydellisyydentavoittelun ansasta. Kirja kannustaa rakentamaan maailmaa, jossa riittävän hyvä todellakin riittää.
Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta ja pelosta? Mikä on suurien odotusten hinta?
Perfektionismi on roihahtanut länsimaissa epidemiaksi, josta seuraa stressiä, ahdistusta ja masennusta. Johtava perfektionismin tutkija Thomas Curran selvittää vakuuttavasti ja omiin kokemuksiin perustuen, mikä perfektionismia ruokkii ja miten päästä irti täydellisyydentavoittelun ansasta. Kirja kannustaa rakentamaan maailmaa, jossa riittävän hyvä todellakin riittää.
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- No information about nonvisual reading is available
- Prerecorded audio clips
Hazards
- No hazards