Curran, Thomas
Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
Täydellisyyden ansa
Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
Hinta nyt39,70 €
(34,98 € vat 0 %)
Product description
Kansainvälinen bestseller tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen täydellisyyden ihannointiin.
Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta ja pelosta? Mikä on suurien odotusten hinta?
Perfektionismi on roihahtanut länsimaissa epidemiaksi, josta seuraa stressiä, ahdistusta ja masennusta. Johtava perfektionismin tutkija Thomas Curran selvittää vakuuttavasti ja omiin kokemuksiin perustuen, mikä perfektionismia ruokkii ja miten päästä irti täydellisyydentavoittelun ansasta. Kirja kannustaa rakentamaan maailmaa, jossa riittävän hyvä todellakin riittää.
Other formats or variants
-
Audio book, 2024MP334,70 € -
Ebook, 2024EPUB34,70 €
Quantity
Quantity
Hardcover
Available, in stock
- Title
- Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
- Title in original language
- The Perfection Trap - Embracing the Power of Good Enough
- Authors
- Curran, Thomas (Author)
Kuusisto, Terhi (Translator) - Product number
- 9789511484240
- Product form
- Hardcover
- Publication date
- 20.8.2024
- Publ. product code
- 1HPR
- Title in original language
- The Perfection Trap - Embracing the Power of Good Enough
- Publisher
- Otava
- Edition
- 1. edition, 2024
- Publication year
- 2024
- Language
- Finnish
- Pages
- 298
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
Health and Wellbeing - Finnish library classification
- 14.13 Ajattelun, älykkyyden, luovuuden ja lahjakkuuden psykologia
- YSO - General Finnish ontology
- perfektionismi, suorituspaineet, vaatimukset, uupumus, jaksaminen, itseapu (psykologia), elämäntaito, elämänhallinta
- Key words
- perfektionismi, itsetuntemus, elämänhallinta, työelämä, vapaa-aika