Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
Curran, Thomas
Product information
| Title: | Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa | ||
| Title in original language: | The Perfection Trap - Embracing the Power of Good Enough | ||
| Authors: | Curran, Thomas (Author) Kuusisto, Terhi (Translator) |
||
| Product number: | 9789511484240 | ||
| Product form: | Hardcover | ||
| Availability: | Available, in stock | ||
| Publication date: | 20.8.2024 | ||
| Price: | 38,50 € (35,00 € vat 0 %) | ||
|
|||
Further information
| Publ. product code: | 1HPR |
| Title in original language: | The Perfection Trap - Embracing the Power of Good Enough |
| Publisher: | Otava |
| Edition: | 1. edition, 2024 |
| Publication year: | 2024 |
| Language: | Finnish |
| Pages: | 298 |
| Product family: | General literature Non-fiction |
| Finnish library classification: | 14.13 Ajattelun, älykkyyden, luovuuden ja lahjakkuuden psykologia |
| YSO - General Finnish ontology: | perfektionismi, suorituspaineet, vaatimukset, uupumus, jaksaminen, itseapu (psykologia), elämäntaito, elämänhallinta |
| Key words: | perfektionismi, itsetuntemus, elämänhallinta, työelämä, vapaa-aika |
Other formats or variants
|
Audio book, 2024 MP3 |
33,60 €
|
|
Ebook, 2024 EPUB |
33,60 €
|
Description
Kansainvälinen bestseller tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen täydellisyyden ihannointiin.
Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta ja pelosta? Mikä on suurien odotusten hinta?
Perfektionismi on roihahtanut länsimaissa epidemiaksi, josta seuraa stressiä, ahdistusta ja masennusta. Johtava perfektionismin tutkija Thomas Curran selvittää vakuuttavasti ja omiin kokemuksiin perustuen, mikä perfektionismia ruokkii ja miten päästä irti täydellisyydentavoittelun ansasta. Kirja kannustaa rakentamaan maailmaa, jossa riittävän hyvä todellakin riittää.
Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta ja pelosta? Mikä on suurien odotusten hinta?
Perfektionismi on roihahtanut länsimaissa epidemiaksi, josta seuraa stressiä, ahdistusta ja masennusta. Johtava perfektionismin tutkija Thomas Curran selvittää vakuuttavasti ja omiin kokemuksiin perustuen, mikä perfektionismia ruokkii ja miten päästä irti täydellisyydentavoittelun ansasta. Kirja kannustaa rakentamaan maailmaa, jossa riittävän hyvä todellakin riittää.