Curran, Thomas
Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
Täydellisyyden ansa
Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
Hinta nyt34,70 €
(30,57 € moms 0 %)
Kuvaus
Kansainvälinen bestseller tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen täydellisyyden ihannointiin.
Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta ja pelosta? Mikä on suurien odotusten hinta?
Perfektionismi on roihahtanut länsimaissa epidemiaksi, josta seuraa stressiä, ahdistusta ja masennusta. Johtava perfektionismin tutkija Thomas Curran selvittää vakuuttavasti ja omiin kokemuksiin perustuen, mikä perfektionismia ruokkii ja miten päästä irti täydellisyydentavoittelun ansasta. Kirja kannustaa rakentamaan maailmaa, jossa riittävän hyvä todellakin riittää.
Andra format eller varianter
-
E-bok, 2024EPUB34,70 € -
39,70 €
Antal
Antalet
Ljudbok
Laddas ner direkt
- Titel
- Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
- Originaltitel
- The Perfection Trap
- Författare
- Curran, Thomas (Författare)
Kuusisto, Terhi (Översättare)
Toiviainen, Mikko (Läsare) - Artikelnummer
- 9789511485810
- Form
- Ljudbok
- Utgivningsdatum
- 30.8.2024
- Förlagets identifieringsnummer
- 1HVG
- Originaltitel
- The Perfection Trap
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 1. upplaga, 2024
- Utgivningsår
- 2024
- Språk
- finska
- Format
- MP3
- Skydd
- Vesileima
- Varaktighet
- 9t 13m 0s
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
Hälsa och välmående
Ljudböcker
Facklitteratur - Bibliotekssignum
- 14.13 Tänkande, intelligens, kreativitet och begåvning ur psykologisk
- Ämnesord
- perfektionismi, itsetuntemus, elämänhallinta, työelämä, vapaa-aika
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Information om icke-visuell läsbarhet saknas
- Förinspelade ljudklipp
Risker
- Inga risker