Pääsisältö
Curran, Thomas

Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa

Täydellisyyden ansa

Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa

Hinta nyt34,70 €
(30,57 € vat 0 %)

Product description

Kansainvälinen bestseller tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen täydellisyyden ihannointiin.

Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta ja pelosta? Mikä on suurien odotusten hinta?

Perfektionismi on roihahtanut länsimaissa epidemiaksi, josta seuraa stressiä, ahdistusta ja masennusta. Johtava perfektionismin tutkija Thomas Curran selvittää vakuuttavasti ja omiin kokemuksiin perustuen, mikä perfektionismia ruokkii ja miten päästä irti täydellisyydentavoittelun ansasta. Kirja kannustaa rakentamaan maailmaa, jossa riittävän hyvä todellakin riittää.

Other formats or variants

Quantity

Quantity
Audio book
After purchase immediately available for download

Title
Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
Title in original language
The Perfection Trap
Authors
Curran, Thomas (Author)
Kuusisto, Terhi (Translator)
Toiviainen, Mikko (Narrator)
Product number
9789511485810
Product form
Audio book
Publication date
30.8.2024

Publ. product code
1HVG
Title in original language
The Perfection Trap
Publisher
Otava
Edition
1. edition, 2024
Publication year
2024
Language
Finnish
Format
MP3
Protection type
Vesileima
Length
9t 13m 0s
Product family
Otava Publishing
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Audiobooks
Non-Fiction
Finnish library classification
14.13 Ajattelun, älykkyyden, luovuuden ja lahjakkuuden psykologia
Key words
perfektionismi, itsetuntemus, elämänhallinta, työelämä, vapaa-aika

Ways of reading

  • No information about appearance modifiability is available
  • No information about nonvisual reading is available
  • Prerecorded audio clips

Hazards

  • No hazards