Tunne aivosi

Huotilainen, Minna; Peltonen, Leeni
Title: Tunne aivosi
Authors: Huotilainen, Minna (Author)
Peltonen, Leeni (Author)
Product number: 9789511374879
Product form: Paperback
Availability: Available, in stock
Publication date: 15.3.2020
Price: 30,90 € (28,09 € vat 0 %)

Publ. product code: 10YZ
Publisher: Otava
Edition: 2022
Publication year: 2020
Language: Finnish
Pages: 254
Product family: General literature
Non-fiction

Finnish library classification: 59.55 Hermosto. Neurologia
YSO - General Finnish ontology: aivot, hyvinvointi, kehittäminen, aktivointi, lapsen kehitys, työ, stressinhallinta, rentoutus, muisti (kognitio), ikääntyneet, tunteet
Key words: aikuisuus, aivot, aivotutkimus, elintavat, eläkeikä, ikäkaudet, itsehoito, lapsuus, murrosikä, nuoruus, työikä, vanhuus, vauvat
Ebook, 2017
EPUB
32,00 €

Audio book, 2021
MP3
33,60 €

Aivoja kannattaa huoltaa jokaisessa elämänvaiheessa

Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huima kehitys ja puheen oppiminen, liikunnan vaikutus koulumenestykseen, murrosiän mullistukset ja yöunen merkitys, kiireen ja kaaoksen hallinta ruuhkavuosissa sekä hyvän vanhuuden turvaaminen muistin heiketessä. Vankkaa tieteellistä tutkimusta sovelletaan kirjassa arkielämään, jotta jokainen voisi lisätä aivojensa hyvinvointia ja myönteistä vuorovaikutusta toisten ihmisten kanssa.