Tunne aivosi

Peltonen, Leeni; Huotilainen, Minna
Title: Tunne aivosi
Authors: Peltonen, Leeni (Author)
Huotilainen, Minna (Author)
Lange, Tara (Narrator)
Product number: 9789511389972
Product form: Audio book
Availability: After purchase immediately available for download
Publication date: 16.9.2021
Price: 24,00 € (21,82 € vat 0 %)

Publ. product code: 12Z8
Publisher: Otava
Edition: 2021
Publication year: 2021
Language: Finnish
Format: MP3
Protection type: Vesileima
Length: 10t 29m 0s
Product family: Non-fiction

Finnish library classification: 59.55 Hermosto. Neurologia
Key words: aivot, aivotutkimus, ikäkaudet, lapsuus, murrosikä, nuoruus, työikä, aikuisuus, eläkeikä, vanhuus, vauvat, elintavat, itsehoito
Ebook, 2017
EPUB
8,10 €

Paperback, 2022

30,90 €

Kirja kaikille aivojensa hyvinvoinnista kiinnostuneille. Voit paremmin ja saat elämästä enemmän irti, kun osaat huoltaa aivojasi.

Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huima kehitys ja puheen oppiminen, liikunnan vaikutus koulumenestykseen, murrosiän mullistukset ja yöunen merkitys, kiireen ja kaaoksen hallinta ruuhkavuosissa sekä hyvän vanhuuden turvaaminen muistin heiketessä. Vankkaa tieteellistä tutkimusta sovelletaan kirjassa arkielämään, jotta jokainen voisi lisätä aivojensa hyvinvointia ja myönteistä vuorovaikutusta toisten ihmisten kanssa.