Tunne aivosi

Peltonen, Leeni; Huotilainen, Minna
Titel: Tunne aivosi
Författare: Peltonen, Leeni (Författare)
Huotilainen, Minna (Författare)
Lange, Tara (Läsare)
Artikelnummer: 9789511389972
Form: Ljudbok
Tillgänglighet: Laddas ner direkt
Utgivningsdatum: 16.9.2021
Pris: 33,60 € (30,55 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 12Z8
Förlag: Otava
Upplaga: 2021
Utgivningsår: 2021
Språk: finska
Format: MP3
Skydd: Vesileima
Varaktighet: 10t 29m 0s
Produktgrupp: Facklitteratur

Bibliotekssignum: 59.55 Nervsystemet. Neurologi
Ämnesord: aivot, aivotutkimus, ikäkaudet, lapsuus, murrosikä, nuoruus, työikä, aikuisuus, eläkeikä, vanhuus, vauvat, elintavat, itsehoito
E-bok, 2017
EPUB
32,00 €

Mjukband, 2022

30,90 €

Kirja kaikille aivojensa hyvinvoinnista kiinnostuneille. Voit paremmin ja saat elämästä enemmän irti, kun osaat huoltaa aivojasi.

Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huima kehitys ja puheen oppiminen, liikunnan vaikutus koulumenestykseen, murrosiän mullistukset ja yöunen merkitys, kiireen ja kaaoksen hallinta ruuhkavuosissa sekä hyvän vanhuuden turvaaminen muistin heiketessä. Vankkaa tieteellistä tutkimusta sovelletaan kirjassa arkielämään, jotta jokainen voisi lisätä aivojensa hyvinvointia ja myönteistä vuorovaikutusta toisten ihmisten kanssa.