Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
Suni, Niina
Produktinformation
| Titel: | Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana |
| Författare: | Suni, Niina (Författare) |
| Artikelnummer: | 9789511522119 |
| Form: | Inbunden |
| Tillgänglighet: | På kommande 6.8.2026. Kan förhandbeställas 90 dagar innan utgivningsdatum. |
| Utgivningsdatum: | 6.8.2026 |
| Pris: | 38,20 € (33,66 € moms 0 %) |
| Förlagets identifieringsnummer: | 1NT5 |
| Förlag: | Otava |
| Upplaga: | 1. upplaga, 2026 |
| Utgivningsår: | 2026 |
| Språk: | finska |
| Antal sidor: | 250 |
| Produktgrupp: | Allmän litteratur Facklitteratur |
| Bibliotekssignum: | 59.57 Gynekologi |
Andra format eller varianter
|
Ljudbok, 2026 MP3 |
38,20 €
|
|
E-bok, 2026 EPUB, Reflowable / Mukautuva sivutus |
38,20 €
|
Kuukautiskierto on paljon muutakin kuin kuukautiset - opi hyödyntämään kehosi luonnollista rytmiä!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!