Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
Suni, Niina
Tuotetiedot
| Nimeke: | Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana |
| Tekijät: | Suni, Niina (Kirjoittaja) |
| Tuotetunnus: | 9789511522119 |
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja |
| Saatavuus: | Tulossa 6.8.2026. Tilattavissa 90 vuorokautta ennen ilmestymispäivää. |
| Ilmestymispäivä: | 6.8.2026 |
| Hinta: | 38,20 € (33,66 € alv 0 %) |
| Kust. tuotetunnus: | 1NT5 |
| Kustantaja: | Otava |
| Painos: | 1. painos, 2026 |
| Julkaisuvuosi: | 2026 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 250 |
| Tuoteryhmät: | Yleinen kirjallisuus Tietokirjat |
| Kirjastoluokka: | 59.57 Gynekologia |
Kuukautiskierto on paljon muutakin kuin kuukautiset - opi hyödyntämään kehosi luonnollista rytmiä!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!