Suni, Niina
Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
Tunne kiertosi
Kuukautiskierto supervoimana
Hinta nyt38,20 €
(33,66 € vat 0 %)
Product description
Kuukautiskierto on paljon muutakin kuin kuukautiset – opi hyödyntämään kehosi luonnollista rytmiä!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!
Other formats or variants
-
Audio book, 2026MP338,20 € -
Ebook, 2026EPUB, Reflowable38,20 €
Quantity
Quantity
Hardcover
Available, in stock
- Title
- Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
- Authors
- Suni, Niina (Author)
- Product number
- 9789511522119
- Product form
- Hardcover
- Publication date
- 3.8.2026
- Publ. product code
- 1NT5
- Publisher
- Otava
- Edition
- 1. edition, 2026
- Publication year
- 2026
- Language
- Finnish
- Pages
- 241
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
Health and Wellbeing - Finnish library classification
- 59.57 Gynekologia
- YSO - General Finnish ontology
- kuukautiskierto, kuukautiset, hormonit, hormonaaliset vaikutukset, fysiologiset vaikutukset, psyykkiset vaikutukset, tunteet, terveys, elämänkaari, naiset