Lintukangas, Noora
Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Viihdy omassa arjessasi
Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € vat 0 %)
Product description
Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää
Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.
Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.
Harjoitukset löytyvät videomuodossa hidastaelamaa.fi-sivuilta.
Other formats or variants
-
Audio book, 2021MP333,10 €
Quantity
Quantity
- Title
- Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
- Authors
- Lintukangas, Noora (Author)
- Product number
- 9789511415336
- Product form
- Ebook, EPUB
- Publication date
- 24.5.2021
- Publ. product code
- 18GF
- Publisher
- Otava
- Series
- Hidasta elämää
- Edition
- 2021
- Publication year
- 2021
- Language
- Finnish
- Format
- EPUB
- Product form description
- epub3
- Protection type
- Vesileima
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
E-books
Health and Wellbeing
Non-Fiction
Health and Wellbeing - Finnish library classification
- 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
- Key words
- keho ja mieli, mind and body, kundaliinijooga, jooga, arki, lapsiperhearki
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- Not fully readable in read aloud or dynamic braille
- No information about prerecorded audio is available
Hazards
- No hazards
Accessibility summary
- Accessibility unknown