Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Lintukangas, Noora
Product information
| Title: | Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle | ||
| Authors: | Lintukangas, Noora (Author) Lintukangas, Noora (Narrator) |
||
| Product number: | 9789511415343 | ||
| Product form: | Audio book | ||
| Availability: | After purchase immediately available for download | ||
| Publication date: | 28.4.2021 | ||
| Price: | 32,00 € (29,09 € vat 0 %) | ||
|
|||
Further information
| Publ. product code: | 18GG |
| Publisher: | Otava |
| Edition: | 2021 |
| Publication year: | 2021 |
| Language: | Finnish |
| Format: | MP3 |
| Protection type: | Vesileima |
| Length: | 4t 21m 0s |
| Product family: | Non-fiction |
| Finnish library classification: | 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito |
| Key words: | keho ja mieli, mind and body, kundaliinijooga, jooga, arki, lapsiperhearki |
Other formats or variants
|
Ebook, 2021 EPUB |
32,00 €
|
Description
Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää
Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.
Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.
Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.
Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.