Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Lintukangas, Noora
Produktinformation
| Titel: | Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle | ||
| Författare: | Lintukangas, Noora (Författare) | ||
| Artikelnummer: | 9789511415336 | ||
| Form: | E-bok, EPUB | ||
| Tillgänglighet: | Laddas ner direkt | ||
| Utgivningsdatum: | 24.5.2021 | ||
| Pris: | 33,20 € (29,12 € moms 0 %) | ||
|
|||
| Förlagets identifieringsnummer: | 18GF |
| Förlag: | Otava |
| Serie: | Hidasta elämää |
| Upplaga: | 2021 |
| Utgivningsår: | 2021 |
| Språk: | finska |
| Format: | EPUB |
| Produktform beskrivning: | epub3 |
| Skydd: | Vesileima |
| Produktgrupp: | Allmän litteratur Facklitteratur E-böcker och ljudböcker Hälsa och välmående Facklitteratur Hälsa och välmående |
| Bibliotekssignum: | 17.3 Livsfilosofi. Levnadskonst |
| Ämnesord: | keho ja mieli, mind and body, kundaliinijooga, jooga, arki, lapsiperhearki |
Andra format eller varianter
|
Ljudbok, 2021 MP3 |
33,20 €
|
Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää
Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.
Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.
Harjoitukset löytyvät videomuodossa hidastaelamaa.fi-sivuilta.
Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.
Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.
Harjoitukset löytyvät videomuodossa hidastaelamaa.fi-sivuilta.
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Inte läsbart i sin helhet med uppläsningsfunktion eller punktskriftsskärm
- Information om förinspelat ljud saknas
Risker
- Inga risker
Kompletterande information om tillgänglighet
- Tillgänglighet okänd