Lintukangas, Noora
Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Viihdy omassa arjessasi
Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € moms 0 %)
Kuvaus
Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää
Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.
Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.
Harjoitukset löytyvät videomuodossa hidastaelamaa.fi-sivuilta.
Andra format eller varianter
-
Ljudbok, 2021MP333,10 €
Antal
Antalet
- Titel
- Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
- Författare
- Lintukangas, Noora (Författare)
- Artikelnummer
- 9789511415336
- Form
- E-bok, EPUB
- Utgivningsdatum
- 24.5.2021
- Förlagets identifieringsnummer
- 18GF
- Förlag
- Otava
- Serie
- Hidasta elämää
- Upplaga
- 2021
- Utgivningsår
- 2021
- Språk
- finska
- Format
- EPUB
- Produktform beskrivning
- epub3
- Skydd
- Vesileima
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
E-böcker
Hälsa och välmående
Facklitteratur
Hälsa och välmående - Bibliotekssignum
- 17.3 Livsfilosofi. Levnadskonst
- Ämnesord
- keho ja mieli, mind and body, kundaliinijooga, jooga, arki, lapsiperhearki
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Inte läsbart i sin helhet med uppläsningsfunktion eller punktskriftsskärm
- Information om förinspelat ljud saknas
Risker
- Inga risker
Kompletterande information om tillgänglighet
- Tillgänglighet okänd