Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Lintukangas, Noora
Produktinformation
| Titel: | Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle | ||
| Författare: | Lintukangas, Noora (Författare) Lintukangas, Noora (Läsare) |
||
| Artikelnummer: | 9789511415343 | ||
| Form: | Ljudbok | ||
| Tillgänglighet: | Laddas ner direkt | ||
| Utgivningsdatum: | 28.4.2021 | ||
| Pris: | 32,00 € (29,09 € moms 0 %) | ||
|
|||
Ytterligare information
| Förlagets identifieringsnummer: | 18GG |
| Förlag: | Otava |
| Upplaga: | 2021 |
| Utgivningsår: | 2021 |
| Språk: | finska |
| Format: | MP3 |
| Skydd: | Vesileima |
| Varaktighet: | 4t 21m 0s |
| Produktgrupp: | Facklitteratur |
| Bibliotekssignum: | 17.3 Livsfilosofi. Levnadskonst |
| Ämnesord: | keho ja mieli, mind and body, kundaliinijooga, jooga, arki, lapsiperhearki |
Andra format eller varianter
|
E-bok, 2021 EPUB |
32,00 €
|
Referat
Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää
Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.
Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.
Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.
Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.