Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle

Lintukangas, Noora; Lintukangas, Noora
Titel: Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Författare: Lintukangas, Noora (Författare)
Lintukangas, Noora (Läsare)
Artikelnummer: 9789511415343
Form: Äänikirja
Tillgänglighet: Laddas ner direkt
Utgivningsdatum: 28.4.2021
Pris: 22,40 € (20,36 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 18GG
Förlag: Otava
Upplaga: 2021
Utgivningsår: 2021
Språk: finska
Format: MP3
Skydd: Vesileima
Varaktighet: 4t 21m 0s
Produktgrupp: Facklitteratur

Bibliotekssignum: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
E-bok, 2021
EPUB
22,40 €

Inbunden, 2017
Limmad
34,60 €

Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää

Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.
Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.


Fler produkter som kan intressera dig