Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus

Uskonko
Tuominen, Saku; Heikkilä, Annamari
Otava, 2022
31,90 € (29,00 € alv 0 %)

On helppoa on sanoa usko itseesi, mutta miten se toteutuu? Luova johtaja Saku Tuominen ja psykologi Annamari Heikkilä pureutuvat siihen, miten usko ja uskomukset vaikuttavat elämäämme. Miksi mielemme rakentaa ajatusmalleja, joita noudatamme huomaamatta,...

Tuotetunnus 9789511290964
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511290964
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Suoliston salaisuus — Kaikki kehomme keskeisestä elimestä
Enders, Giulia; Enders, Jill; Lustig, Elina
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Tunne suolistosi - voi hyvin! Kansainvälinen bestseller tarjoaa helposti sulavaa tietoa suoliston merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille. Nuori, palkittu tutkija Giulia Enders kertoo kehomme keskeisestä mutta aliarvostetusta elimestä asiantuntevasti ja perusteellisesti mutta kepeällä otteella...

Tuotetunnus 9789511285694
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511285694
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Keskustelun voima
Rauhala, Ilona
Otava, 2022
34,60 € (31,45 € alv 0 %)

Kehity keskustelijana Haluatko parantaa kanssakäymistäsi ihmisten kanssa työelämässä, parisuhteessa, vanhempana ja ystävänä? Hyvistä keskustelutaidoista on hyötyä kaikissa tilanteissa. Kirja esittelee selkeän viisivaiheisen mallin, jota harjoittelemalla jokainen voi kehittyä keskustelijana...

Tuotetunnus 9789511447375
Pehmeäkantinen kirja
Hankintatuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511447375
Pehmeäkantinen kirja
Hankintatuote, saatavilla

Jannika B - Ihmisen muotoinen
Wikström, Sanna; Wirtanen, Jannika
Otava, 2022
35,30 € (32,09 € alv 0 %)

Rakastetun artistin voimakirja ihmisenä olemisen haasteista ja kauneudesta. Jannika B:n artistiunelman toteutuminen vei hänet onnen huipulta uupumukseen, mutta toi mukanaan suuria oivalluksia ihmisenä olemisesta...

Tuotetunnus 9789511428640
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511428640
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Pelko ja rohkeus
Sallinen, Sami
Otava, 2022
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Entinen huumepoliisi ja soluttautuja kertoo, miten voit selättää pahimmat pelkosi ja valjastaa ne hyödyksi. Pelkäätkö pimeää, kuolemaa tai lentämistä? Haittaako pelko elämääsi? Kannustavassa kirjassa pelon olemusta tarkastellaan jännittävien rikosmaailmaan sijoittuvien tositarinoiden kautta...

Tuotetunnus 9789511435655
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511435655
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Selviämistarinoita
Loiri, Lilli
Otava, 2023
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Miten nousta pullon varjosta? Yhdeksäntoista raitistunutta alkoholistia kertovat avoimesti, kuinka viinasta tuli heille ongelma, millaista päihteiden täyttämä elämä on ollut ja miten korkin saa lopullisesti kierrettyä kiinni...

Tuotetunnus 9789511477891
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511477891
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi
Sofia, Jenni
Otava, 2023
35,30 € (32,09 € alv 0 %)

Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta. Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot...

Tuotetunnus 9789511457367
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511457367
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Superhyvää mielelle — Nauti ruoasta, helli suolistoa
Putkonen, Leena
Otava, 2023
38,50 € (35,00 € alv 0 %)

Asiantunteva ja innostava kirja tarjoaa helppoja ja arkeen sopivia neuvoja mielen ja kehon hyväksi. Miten syödä, kun voimavarat ovat vähissä? Millainen ruokavalio tukee muistin toimintaa? Tunnettu ravitsemusterapeutti kertoo ruokavalion, ruokasuhteen,...

Tuotetunnus 9789511462156
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511462156
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Mielen jumeista joustavuuteen — Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
Meunier, Janna
Otava, 2023
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Rohkaiseva teos ohjaa katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän. Pyörivätkö ahdistavat ajatukset loputonta kehää mielessäsi? Kärsitkö vitkastelusta? Tavoitteletko täydellisyyttä? Taustalla voi olla vaikeus sietää elämän epävarmuutta, mikä jumittaa...

Tuotetunnus 9789511451099
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511451099
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Irti päästämisen ilo — Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla
Törmänen, Katja
Otava, 2023
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Helposti ja nopeasti eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla. Tuntuuko, että elämässä on liikaa hallitsemattomia tilanteita? Kiertävätkö ajatuksesi ja tunteesi kehää? Sedona-metodi on yksinkertainen menetelmä, jonka avulla pääset eroon negatiivisten...

Tuotetunnus 9789511446538
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511446538
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Vulvapositiivisuus
Välikangas, Kajo
Otava, 2023
36,20 € (32,91 € alv 0 %)

Seksuaalineuvoja haastaa käsityksiämme vulvallisuudesta. Römpsä, tussu, ruttukukka, pimpero, pilde ja pörri! Vulvapositiivisuus on iloa, nautintoa, leikkiä ja onnellisuutta. Se huomioi myös ihmisoikeudet, cis-miesten ylivallan ja vähemmistöjä sortavan maailman...

Tuotetunnus 9789511406914
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511406914
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Dion Prusalainen - Onnellisuudesta
Torkki, Juhana
Otava, 2022
31,60 € (28,73 € alv 0 %)

Mistä löytyy elämän onni? Suosittu sarja antiikin ajattelijoista jatkuu. Kautta aikojen ihmiset ovat tavoitelleet onnellisuutta. Jokainen kulttuuri on antanut kysymykseen oman vastauksensa, ja niin usein ihmiset ovat eksyneet...

Tuotetunnus 9789511425694
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511425694
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tunnista tyyppisi — Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet
Oulasmaa, Minna; Pesonen, Mika
Otava, 2020
31,60 € (28,73 € alv 0 %)

Jokaisella ihmisellä on temperamentti. Sen ymmärtäminen helpottaa elämää niin kotona kuin kokoushuoneissa. Miten ujoa lasta kannustetaan? Kuinka temperamentti näkyy myynti- ja esimiestyössä? Mikä on ambivertti? Entä millainen on sinun värisukupuusi? Tee...

Tuotetunnus 9789511348177
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511348177
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Pakkopositiivisuudesta tasapainoon
Huhtamäki, Johanna
Otava, 2021
35,30 € (32,09 € alv 0 %)

Käytännönläheinen opas onnen etsijöille. Terveyteen, talouteen ja tulevaisuuteen liittyvä epävarmuus värittää monen elämää. Onnellisuutta tavoitellaan monin keinoin, mutta sitä ei helposti tahdo löytyä...

Tuotetunnus 9789511386926
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511386926
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Lumoava tyttö
Mort, Meri
Otava, 2024
25,00 € (22,73 € alv 0 %)

Sielukas tehtäväkirja tytöille ja tytöiksi itsensä kokeville. Inspiroiva kirja kannustaa nuoria kulkemaan kohti omanlaista, rohkeaa elämää, jossa voi toteuttaa omaa luovuuttaan ja uskoa taianomaisuuteen...

Tuotetunnus 9789511427353
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511427353
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Enkelit - Viestikortit ja opaskirja
Otava, 2023
22,20 € (20,18 € alv 0 %)

Helppotajuinen ja kauniisti kuvitettu opas elämänhaasteisiin. Positiivinen ja mieltä kohottava lähestymistapa jokaiselle elämän eri tilanteisiin ja mysteereihin. Pakkaus sisältää 48 viestikorttia ja 72-sivuisen opaskirjan enkelten viestien tulkintaan.

Tuotetunnus 9789511467960
Useista osista koostuva tuote
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511467960
Useista osista koostuva tuote
Varastotuote, saatavilla

Kuinka puut kasvavat — ja miksi antilooppi ravistaa
Tuominen, Saku
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Oivaltava kirja kysyy, voisimmeko oppia luonnolta valtavasti enemmän. Maailmassa on hieman alle kahdeksan miljardia ihmistä. Puita on kolme tuhatta miljardia, eikä eläin- ja eliölajien tarkkaa määrää tiedä kukaan...

Tuotetunnus 9789511364276
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511364276
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tunne aivosi
Huotilainen, Minna; Peltonen, Leeni
Otava, 2022
30,90 € (28,09 € alv 0 %)

Aivoja kannattaa huoltaa jokaisessa elämänvaiheessa Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huima kehitys ja puheen oppiminen, liikunnan vaikutus koulumenestykseen,...

Tuotetunnus 9789511374879
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511374879
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Uniikki elämä
Tolppanen, Dan; Anttonen, Miikka
Otava, 2020
35,30 € (32,09 € alv 0 %)

Suositun räppärin raju ja kaunistelematon kasvukertomus Rap-artisti ja Rähinä Recordsin perustajajäsen Dan "Uniikki" Tolppanen on tehnyt 20 vuoden uran mikrofonin molemmilla puolilla. Matkan varrelle on mahtunut paitsi kultalevyjä ja ennätyksiä, myös rankkoja kokemuksia...

Tuotetunnus 9789511371861
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511371861
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Yli luonnollisen — Mentalistin tutkimusmatka salatieteisiin
Ahonen, Jose
Otava, 2023
38,50 € (35,00 € alv 0 %)

Mentalisti yrittää selvittää, mitä energiahoitajien ja meedioiden luona todella tapahtuu. Mistä selvänäkijä tietää, mitä minun elämässäni tapahtuu? Mihin telepatia perustuu? Onko ufoja oikeasti olemassa? Huuhaaksi leimaamisen sijaan mentalisti Jose...

Tuotetunnus 9789511451402
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511451402
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla