Aivot ja muutos — Kuinka selviytyä epävarmoina aikoina
Moisala, Mona
Tuotetiedot
| Nimeke: | Aivot ja muutos — Kuinka selviytyä epävarmoina aikoina |
| Tekijät: | Moisala, Mona (Kirjoittaja) |
| Tuotetunnus: | 9789511557937 |
| Tuotemuoto: | E-kirja, EPUB, Reflowable / Mukautuva sivutus, EPUB |
| Saatavuus: | Tulossa 3.3.2027 |
| Ilmestymispäivä: | 3.3.2027 |
| Hinta: | 25,20 € (22,20 € alv 0 %) |
| Kust. tuotetunnus: | 1UM3 |
| Kustantaja: | Otava |
| Painos: | 1. painos, 2027 |
| Julkaisuvuosi: | 2027 |
| Kieli: | suomi |
| Tiedostoformaatti: | EPUB |
| Suojaustapa: | Vesileima |
| Sivumäärä: | 224 |
| Tuoteryhmät: | Yleinen kirjallisuus Tietokirjat Sähkökirjat ja äänikirjat Tietokirjat |
| Kirjastoluokka: | 59.55 Hermosto. Neurologia |
| Avainsanat: | aivotutkimus, psykologia, tunteet, hyvinvointi, muutos, epävarmuus, selviytyminen, elämäntaito, oppaat |
Aivoasiantuntijan selviytymisopas epävarmuuden aikaan.
Elämme jatkuvan muutoksen aikakautta: työ mullistuu, maailmantilanne on rauhaton ja harva asia tuntuu pysyvältä. Ei ihme, että moni on uupunut ja huolissaan. Syy löytyy aivoista, jotka ovat kuin ennustuskone: ne rakastavat hallittavuutta, ja epävarmuus laukaisee herkästi hälytystilan, joka tuntuu stressinä ja levottomuutena.
Kirja selittää lämpimästi ja tutkitusti, miksi reagoimme muutokseen niin voimakkaasti ja miten siihen voi oppia suhtautumaan toisin. Kirja yhdistää aivotutkimusta, arjen tarinoita ja käytännön työkaluja tavalla, joka auttaa ymmärtämään omia reaktioita, rauhoittamaan hermostoa ja vahvistamaan muutosjoustavuutta.
Elämme jatkuvan muutoksen aikakautta: työ mullistuu, maailmantilanne on rauhaton ja harva asia tuntuu pysyvältä. Ei ihme, että moni on uupunut ja huolissaan. Syy löytyy aivoista, jotka ovat kuin ennustuskone: ne rakastavat hallittavuutta, ja epävarmuus laukaisee herkästi hälytystilan, joka tuntuu stressinä ja levottomuutena.
Kirja selittää lämpimästi ja tutkitusti, miksi reagoimme muutokseen niin voimakkaasti ja miten siihen voi oppia suhtautumaan toisin. Kirja yhdistää aivotutkimusta, arjen tarinoita ja käytännön työkaluja tavalla, joka auttaa ymmärtämään omia reaktioita, rauhoittamaan hermostoa ja vahvistamaan muutosjoustavuutta.
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei kokonaan luettavissa ruudunlukuohjelmalla tai pistenäytöllä
- Ei tietoa äänitteistä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä