Masennus ja tunnelukot
Moisio, Miia
Tuotetiedot
| Nimeke: | Masennus ja tunnelukot | ||
| Tekijät: | Moisio, Miia (Kirjoittaja) Kivimäki, Kirsti (Valokuvaaja) |
||
| Tuotetunnus: | 9789511437796 | ||
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Varastotuote, saatavilla | ||
| Ilmestymispäivä: | 6.10.2022 | ||
| Hinta: | 36,20 € (32,91 € alv 0 %) | ||
|
|||
Lisätiedot
| Kust. tuotetunnus: | 1BDG |
| Kustantaja: | Otava |
| Sarja: | Hidasta elämää |
| Painos: | 2022 |
| Julkaisuvuosi: | 2022 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 240 |
| Tuoteryhmät: | Yleinen kirjallisuus Tietokirjat Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus |
| Kirjastoluokka: | 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | masennus, tunteet, ilmaisu, tunne-elämä, tunnetaidot, tunne-elämän häiriöt, itseapu (psykologia), toipuminen, hoitomenetelmät, skeemat, käyttäytyminen, itsetuntemus, elämänhallinta, elämäntaito |
| Avainsanat: | masennus, tunnelukot, tunteet, tunne-elämän häiriöt, skeemat, käyttäytyminen, itsetuntemus, elämänhallinta, elämäntaito |
Muut formaatit tai variantit
|
E-kirja, 2022 EPUB |
32,00 €
|
|
Äänikirja, 2022 MP3 |
33,60 €
|
Esittelyteksti
Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan.
Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta.
Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi.
Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.
Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta.
Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi.
Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.