Tolvanen, Joonas
Todellinen elinvoimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia suomalaisilta lääkäreiltä
Todellinen elinvoimasi
100 asiaa, jotka voit oppia suomalaisilta lääkäreiltä
Hinta nyt34,60 €
(30,48 € alv 0 %)
Kuvaus
Lääkärien yksinkertaiset oivallukset hyvästä elämästä ja kuolemasta.
Todellinen elinvoimasi tarjoaa sata yksinkertaista ja viisasta ajatusta terveydestä ja sairaudesta. Kirja painottaa omien valintojen merkitystä ja kehottaa kuuntelemaan niin kehoa kuin muita ihmisiä. Tärkeää on muistaa kohtuullisuus, lopettaa työ ajoissa ja hyväksyä virheet.
Tolvasen ja muiden lääkärien ajatukset liikunnasta, mielenterveydestä ja ruokailutottumuksista jäävät helposti mieleen. Pienet askeleet ovat helppoja ja konkreettisia sekä vievät kohti pitkäkestoista tulosta ja hyvää elämää.
Suositun Todellinen voimasi -tekijän napakka uutuus muistuttaa, ettei suru ole sairaus ja elinvuosien laatu on määrää tärkeämpi.
Muut formaatit tai variantit
-
Äänikirja, 2025MP334,60 € -
E-kirja, 2025EPUB, Reflowable / Mukautuva sivutus34,60 €
Määrä
Lukumäärä
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla
- Nimeke
- Todellinen elinvoimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia suomalaisilta lääkäreiltä
- Tekijät
- Tolvanen, Joonas (Kirjoittaja)
- Tuotetunnus
- 9789511515104
- Tuotemuoto
- Kovakantinen kirja
- Ilmestymispäivä
- 21.11.2025
- Kust. tuotetunnus
- 1MUR
- Kustantaja
- Otava
- Painos
- 2026
- Julkaisuvuosi
- 2025
- Kieli
- suomi
- Sivumäärä
- 237
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi - Kirjastoluokka
- 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
- YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto
- elämäntaito, itsekasvatus, terveys, sairaudet, kohtuus, elämänhallinta, lääkärit