Mattila, Juhani
Tunnista pelkosi — Ymmärrä pelkojesi salainen viesti ja löydä kadonneet energialähteesi
Tunnista pelkosi
Ymmärrä pelkojesi salainen viesti ja löydä kadonneet energialähteesi
Hinta nyt40,60 €
(35,77 € alv 0 %)
Kuvaus
Kokenut psykiatri kertoo, miten palauttaa tiedostamattomien pelkojen viemät voimavarat.
Työuupumuksesta syytetään usein stressiä, kiirettä tai elämäntilannetta ja sen hoidoksi suositellaan lepoa. Huomaamatta jää usein uupumuksen todellinen syy: voimia nakertava pelko hylätyksi tulemisesta, riittämättömyydestä ja haavoittuvuuden paljastumisesta.
Viisas tietokirja auttaa tunnistamaan pelkosi, jolloin voit tavoittaa myös syvimmät tarpeesi. Pelkoja vastaan syntyneiden suojamuurien takaa löydät aidon itsesi.
Muut formaatit tai variantit
-
Äänikirja, 2027MP340,60 € -
Kovakantinen kirja, 2027Ylivetokannet40,60 €
E-kirja, EPUB, Reflowable / Mukautuva sivutus
Tulossa 25.2.2027
- Nimeke
- Tunnista pelkosi — Ymmärrä pelkojesi salainen viesti ja löydä kadonneet energialähteesi
- Tekijät
- Mattila, Juhani (Kirjoittaja)
- Tuotetunnus
- 9789511558309
- Tuotemuoto
- E-kirja, EPUB, Reflowable / Mukautuva sivutus
- Ilmestymispäivä
- 25.2.2027
- Kust. tuotetunnus
- 1UN7
- Kustantaja
- Otava
- Painos
- 1. painos, 2027
- Julkaisuvuosi
- 2027
- Kieli
- suomi
- Tiedostoformaatti
- EPUB
- Suojaustapa
- Vesileima
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
E-kirjat
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi - Kirjastoluokka
- 14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot
- Avainsanat
- stressi, uupumus, pelko, jaksaminen, työn kuormittavuus, työelämä, hoito, kokemukset, kiire, stressinhallinta, tunne-elämä, psyyke
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei kokonaan luettavissa ruudunlukuohjelmalla tai pistenäytöllä
- Ei tietoa äänitteistä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä