Otava verkkokauppa

Mitä terapiassa tapahtuu? — Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat
Hongisto, Sanna-Kaisa
Otava, 2023
34,60 € (31,45 € vat 0 %)

Kaikki, mitä olet halunnut tietää psykoterapiasta. Kannattaisiko jokaisen käydä terapiassa jossakin vaiheessa elämäänsä? Mistä tunnistaa hyvän terapiasuhteen? Monipuolinen tietokirja kertoo, milloin terapiaan on syytä lähteä, miten erilaiset terapiat...

Product number 9789511387206
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511387206
Hardcover
Available, in stock

Vartin voima — 365 nopeaa konstia kodin järjestämiseksi
Aalto, Ilana
Otava, 2024
35,30 € (32,09 € vat 0 %)

Armollinen kodinjärjestämiskirja kaikille, jotka elävät tavallista elämää. Päätitkö laittaa keittiön komeron järjestykseen, mutta projektin suuruuden ymmärrettyäsi vain suljit oven? Oletko kiireinen, keskittymiskyvytön tai kuormittunut? Kirjan...

Product number 9789511475927
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511475927
Hardcover
Available, in stock

New

Roolivapaus — Miten haastaa itsensä ja muiden odotukset
Lassander, Maarit
Otava, 2024
35,30 € (32,09 € vat 0 %)

Puhutteleva tietoteos kannustaa kyseenalaistamaan roolit, joihin olemme kasvaneet. Moni meistä on yhtä aikaa työntekijä, vanhempi, lapsi, ystävä ja kumppani. Miten roolit vaikuttavat meihin, ja mitä olemme roolien ulkopuolella? Rooli voi olla myös vahva käsitys itsestä: mitä olen ja mitä en...

Product number 9789511466123
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511466123
Hardcover
Available, in stock

Sisäinen hälinä — Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää?
Kross, Ethan; Valkonen, Tero
Otava, 2022
37,80 € (34,36 € vat 0 %)

Palkittu psykologi kertoo, miten kesytät kielteiset ajatukset ja valjastat ne hyötykäyttöön. Itselleen puhuminen voi kuulostaa kummalta, mutta meillä kaikilla on pieni sisäinen ääni. Kun puhumme itsellemme, toivomme löytävämme tsemppaajan, mutta useimmiten löydämmekin kriitikon...

Product number 9789511419747
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511419747
Hardcover
Available, in stock

Kuinka puut kasvavat — ja miksi antilooppi ravistaa
Tuominen, Saku
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Oivaltava kirja kysyy, voisimmeko oppia luonnolta valtavasti enemmän. Maailmassa on hieman alle kahdeksan miljardia ihmistä. Puita on kolme tuhatta miljardia, eikä eläin- ja eliölajien tarkkaa määrää tiedä kukaan...

Product number 9789511364276
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511364276
Hardcover
Available, in stock

Vauvan ensimmäinen vuosi
Stajner, Nina; Sinko, Kirsi
Otava, 2024
14,30 € (13,00 € vat 0 %)

Ihana kirja vauvan ensimmäisen vuoden ajalle! Suloisilla klassisilla eläinhahmoilla kuvitettu vauvamuistokirja siivittää ensimmäisen vuoden ihanat muistot talteen! Mukana kirjekuori muistojen säilyttämiseen sekä toinen, johon vanhempi voi sujauttaa kirjeen tulevia vuosia varten...

Product number 9789511478317
Record book
Available, in stock

Product number 9789511478317
Record book
Available, in stock

Madrid — Kartta + opas
Otava, 2020
17,40 € (15,82 € vat 0 %)

Madrid on Espanjan pääkaupunki, elämää pursuava suurkaupunki, joka tunnetaan mm. upeasta arkkitehtuuristaan, taidemuseoistaan (Prado, Thyssen ym.) ja vilkkaasta yöelämästään. Kaupungin sydän sykkii Plaza Mayor ja Puerta del Sol -aukioiden ja niitä reunustavien...

Product number 9789511346821
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511346821
Paperback
Available, in stock

Madeira — Kartta + opas
Tuomi-Giddings, Susanna
Otava, 2019
17,40 € (15,82 € vat 0 %)

Madeira on suomalaisille ennen kaikkea talvilomakohde, joka tunnetaan upeasta luonnostaan sekä rauhallisesta elämänmenostaan, tasokkaasta ruokakulttuuristaan ja madeiraviinistä. Luonnossa viihtyvälle vuoristoinen ja vehreä Madeira tarjoaakin toineen toistaan...

Product number 9789511335429
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511335429
Paperback
Available, in stock

Opi vartissa kalligrafiaa — 15 harjoitusta, 15 tekniikkaa, 15 muunnelmaa
Paterson, William; Heikkeri, Lotta
Otava, 2020
18,50 € (16,82 € vat 0 %)

Luo kauneutta käsin kirjoittamalla Viehättävä pieni kirja tutustuttaa kalligrafian saloihin. Sen harjoitusten avulla opit tekemään kauniita kirjainkuvituksia syntymäpäiväkortteihin ja saat uusia ideoita bujoiluun...

Product number 9789511371922
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511371922
Paperback
Available, in stock

Puhevalta käyttöön! — Näin valmistelet elämäsi parhaan puheen
Torkki, Juhana
Otava, 2022
28,20 € (25,64 € vat 0 %)

Puhevallan käyttöohje jokaiselle vaikuttamaan pyrkivälle esiintyjälle Haluaisitko, että seuraava puheesi olisi tähänastisen elämäsi paras? Tämä kirja kuiskuttaa korvaasi salaisuuden, jolla toiveesi toteutuu...

Product number 9789511375562
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511375562
Paperback
Available, in stock

Mielen jumeista joustavuuteen — Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
Meunier, Janna
Otava, 2023
36,90 € (33,55 € vat 0 %)

Rohkaiseva teos ohjaa katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän. Pyörivätkö ahdistavat ajatukset loputonta kehää mielessäsi? Kärsitkö vitkastelusta? Tavoitteletko täydellisyyttä? Taustalla voi olla vaikeus sietää elämän epävarmuutta, mikä jumittaa...

Product number 9789511451099
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511451099
Hardcover
Available, in stock

Coming soon

10 askelta mielen mestaruuteen
Gustafsberg, Harri
Otava, 2024
35,30 € (32,09 € vat 0 %)

Suositun valmentajan parhaat opit mielen hallintaan ja tasapainoiseen elämään. Mielen voima on mittaamaton. Meissä kaikissa on enemmän älykkyyttä, voimaa ja viisautta kuin ymmärrämmekään. Meidän täytyy vain löytää piilevät kykymme ja resurssimme ja ottaa ne käyttöön...

Product number 9789511488415
Hardcover
Can be preordered. Estimated publication date is 4.9.2024 and the product will be delivered after publication.

Product number 9789511488415
Hardcover
Can be preordered. Estimated publication date is 4.9.2024 and the product will be delivered after publication.

Oivaltava oppiminen
Lonka, Kirsti
Otava, 2020
37,70 € (34,27 € vat 0 %)

E-kirja. Oivaltava oppiminen yhdistää älyn, tunteen ja luovuuden. Kaikkeen tehokkaaseen oppimiseen liittyy oivaltamista. Kaikki suuret tieteen ja taiteen saavutukset ovat syntyneet ihmettelyn ja uteliaisuuden kautta...

Product number 9789511391173
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511391173
Ebook
After purchase immediately available for download

Heränneet — Maailma salaliittoteoreetikoiden silmin
Mattila, Noora
Otava, 2022
35,30 € (32,09 € vat 0 %)

Omakohtainen kirja aikamme erilaisten maailmankuvien törmäyksestä. Kun toimittaja Noora Mattila saa lapsen, paljastuu, että hänen anoppinsa vastustaa rokotteita. Anoppi ei luota myöskään lääketeollisuuteen, viranomaisiin tai valtioon...

Product number 9789511396093
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511396093
Hardcover
Available, in stock

Ole oma pomosi — Virtaa työhön ja vapaalle
Lyytinen, Nina; Pääkkönen, Sirpa
Otava, 2023
22,40 € (20,36 € vat 0 %)

Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään. Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa...

Product number 9789511448303
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511448303
Paperback
Available, in stock

Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi
Sofia, Jenni
Otava, 2023
35,30 € (32,09 € vat 0 %)

Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta. Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot...

Product number 9789511457367
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511457367
Hardcover
Available, in stock

Rakastamisen taito
Stolbow, Marianna
Otava, 2022
34,60 € (31,45 € vat 0 %)

Tunnista tarpeesi, paljasta pelkosi, opettele rakastamaan Sukupuolesta, iästä tai suhteen järjestysluvusta riippumatta rakkaus on taidon ja tahdon asia. Rakastamisen taito on kykyä nähdä ne tavat ja ajatuskuviot, joita itse saattaa huomaamattaan kasata omien rakkauksien esteeksi...

Product number 9789511357599
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511357599
Paperback
Available, in stock

Superhyvää mielelle — Nauti ruoasta, helli suolistoa
Putkonen, Leena
Otava, 2023
38,50 € (35,00 € vat 0 %)

Asiantunteva ja innostava kirja tarjoaa helppoja ja arkeen sopivia neuvoja mielen ja kehon hyväksi. Miten syödä, kun voimavarat ovat vähissä? Millainen ruokavalio tukee muistin toimintaa? Tunnettu ravitsemusterapeutti kertoo ruokavalion, ruokasuhteen,...

Product number 9789511462156
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511462156
Hardcover
Available, in stock

Aivot työssä
Huotilainen, Minna; Saarikivi, Katri
Otava, 2022
31,60 € (28,73 € vat 0 %)

Millainen työ sopii ihmisaivoille? Mikä on ihmisälyn ja tekoälyn paras suhde? Tuore neurotiede sekä aikamme kiinnostavimpien johtajien ja nopeimmin kasvavien organisaatioiden tarinat antavat uusia näkökulmia työelämään, jota teknologinen kehitys muuttaa nopeasti...

Product number 9789511353805
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511353805
Paperback
Available, in stock

Coming soon

Vakoojien valtakunta — Miten KGB ja sen perilliset tunkeutuivat länsimaiden ytimeen
Hollingsworth, Mark; Janatuinen, Mari
Otava, 2024
39,40 € (35,82 € vat 0 %)

Ajankohtainen historiateos näyttää KGB:n opit nyky-Venäjän toimien takana. Neuvostotiedustelu soluttautui kylmän sodan aikana länteen valtavin panostuksin: vuonna 1985 pelkästään Yhdysvalloissa oli 1 300 KGB-agenttia...

Product number 9789511481171
Hardcover
Can be preordered. Estimated publication date is 15.8.2024 and the product will be delivered after publication.

Product number 9789511481171
Hardcover
Can be preordered. Estimated publication date is 15.8.2024 and the product will be delivered after publication.