Kujala, Emilia
Tunteella. Häpeä
Tunteella. Häpeä
Hinta nyt23,10 €
(20,35 € vat 0 %)
Product description
Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta häpeästä voi myös kasvaa suuri, salakavalasti hyvinvointia nakertava möykky. Häpeä vaikuttaa monien ajallemme ominaisten ongelmien, kuten riittämättömyyden tunteen, huonon itsetunnon, perfektionismin, uupumuksen, masennuksen, ahdistuksen ja syömishäiriöiden taustalla. Kirja on työkalu jokaiselle, joka haluaa tutkia suhdettaan häpeään, vapautua sen yliotteesta ja oppia myötätuntoa itseään kohtaan.
Other formats or variants
-
Ebook, 2020EPUB23,10 € -
25,40 €
Quantity
Quantity
Audio book
After purchase immediately available for download
- Title
- Tunteella. Häpeä
- Authors
- Kujala, Emilia (Author)
Kujala, Emilia (Narrator) - Product number
- 9789511367406
- Product form
- Audio book
- Publication date
- 3.2.2020
- Publ. product code
- 0XZN
- Publisher
- Otava
- Series
- Otavan äänikirja
- Edition
- 1. edition, 2020
- Publication year
- 2020
- Language
- Finnish
- Format
- MP3
- Protection type
- Vesileima
- Length
- 3t 32m 0s
- Product family
- Otava Publishing
Non-Fiction
Health and Wellbeing
Audiobooks
Non-Fiction - Finnish library classification
- 14.8 Ihmissuhteiden psykologia
- Key words
- häpeä, itsetuntemus, sosiaalipsykologia, tunnetaidot, tunteet
Ways of reading
- No information about appearance modifiability is available
- No information about nonvisual reading is available
- Prerecorded audio clips
Hazards
- No hazards