Kujala, Emilia
Tunteella. Häpeä
Tunteella. Häpeä
Hinta nyt23,10 €
(20,35 € moms 0 %)
Kuvaus
Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta häpeästä voi myös kasvaa suuri, salakavalasti hyvinvointia nakertava möykky. Häpeä vaikuttaa monien ajallemme ominaisten ongelmien, kuten riittämättömyyden tunteen, huonon itsetunnon, perfektionismin, uupumuksen, masennuksen, ahdistuksen ja syömishäiriöiden taustalla. Kirja on työkalu jokaiselle, joka haluaa tutkia suhdettaan häpeään, vapautua sen yliotteesta ja oppia myötätuntoa itseään kohtaan.
Andra format eller varianter
-
E-bok, 2020EPUB23,10 € -
25,40 €
Antal
Antalet
Ljudbok
Laddas ner direkt
- Titel
- Tunteella. Häpeä
- Författare
- Kujala, Emilia (Författare)
Kujala, Emilia (Läsare) - Artikelnummer
- 9789511367406
- Form
- Ljudbok
- Utgivningsdatum
- 3.2.2020
- Förlagets identifieringsnummer
- 0XZN
- Förlag
- Otava
- Serie
- Otavan äänikirja
- Upplaga
- 1. upplaga, 2020
- Utgivningsår
- 2020
- Språk
- finska
- Format
- MP3
- Skydd
- Vesileima
- Varaktighet
- 3t 32m 0s
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
Hälsa och välmående
Ljudböcker
Facklitteratur - Bibliotekssignum
- 14.8 De mänskliga relationernas psykologi
- Ämnesord
- häpeä, itsetuntemus, sosiaalipsykologia, tunnetaidot, tunteet
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Information om icke-visuell läsbarhet saknas
- Förinspelade ljudklipp
Risker
- Inga risker