Irti päästämisen ilo — Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla

Törmänen, Katja
Titel: Irti päästämisen ilo — Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla
Författare: Törmänen, Katja (Författare)
Törmänen, Katja (Läsare)
Artikelnummer: 9789511446897
Form: Ljudbok
Tillgänglighet: Laddas ner direkt
Utgivningsdatum: 3.1.2023
Pris: 24,00 € (21,82 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 1CKT
Förlag: Otava
Upplaga: 2023
Utgivningsår: 2023
Språk: finska
Format: MP3
Skydd: Vesileima
Produktgrupp: Facklitteratur

Bibliotekssignum: 17.3 Livsfilosofi. Levnadskonst
Ämnesord: self help, henkisyys, meditaatio, sedona method, sedona, sedona-metodi, Hale Dwoskin
Mjukband, 2023

36,90 €

E-bok, 2023
EPUB
22,40 €

Helposti ja nopeasti eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla.

Tuntuuko, että elämässä on liikaa hallitsemattomia tilanteita? Kiertävätkö ajatuksesi ja tunteesi kehää?

Sedona-metodi on yksinkertainen menetelmä, jonka avulla pääset eroon negatiivisten tunteiden ylivallasta: yhtäkkisistä ahdistuksista, mieltä kuormittavista muistoista ja toimintakykyä heikentävistä peloista. Keskeinen työkalu ovat selkeät irti päästämisen kysymykset, joiden avulla stressi häviää ja mieli vapautuu ongelmista askel kerrallaan.

Kirjailija Katja Törmänen on harjoittanut maailmalla huippusuosittua Sedona-metodia säännöllisesti liki kymmenen vuotta Suomessa ja kansainvälisillä retriiteillä.