Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi

Sofia, Jenni
Titel: Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi
Författare: Sofia, Jenni (Författare)
Kokko, Johanna (Läsare)
Artikelnummer: 9789511477761
Form: Ljudbok
Tillgänglighet: Laddas ner direkt
Utgivningsdatum: 15.9.2023
Pris: 24,00 € (21,82 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 1GTX
Förlag: Otava
Upplaga: 2023
Utgivningsår: 2023
Språk: finska
Format: MP3
Skydd: Vesileima
Varaktighet: 7t 13m 0s
Produktgrupp: Facklitteratur

Bibliotekssignum: 14.4 Personlighetspsykologi
Ämnesord: stressi, tunteet, ajattelu, uskomukset, hengitys, meditaatio, mielikuvat, NLP, hypnoosi, alitajunta, sisäinen puhe, sisäinen kriitikko, mielikuvaharjoitukset
Inbunden, 2023

35,30 €

E-bok, 2023
EPUB
22,40 €

Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.
 
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
 
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.