Hilgert, Outi
Trauman jäljet — Ylisukupolvisen taakan kahleista kohti hermoston tasapainoa
Trauman jäljet
Ylisukupolvisen taakan kahleista kohti hermoston tasapainoa
Hinta nyt40,60 €
(35,77 € moms 0 %)
Kuvaus
Lääkärin ja traumaterapeutin uraauurtava teos valottaa trauman, stressin ja hermoston yhteyttä.
Mistä hermoston ylivireys kumpuaa? Miten lapsuuden kokemukset ja ylisukupolviset traumat vaikuttavat terveyteen? Mistä hermoston tasapainottaminen alkaa?
Asiantunteva kirja avaa juurisyitä stressin, ahdistuksen, unettomuuden, selittämättömien fyysisten oireiden ja kroonisten sairauksien takana. Vasta kun ymmärrämme oireiden perimmäisen syyn, voimme alkaa hoitaa niitä.
Valaiseva ja lohdullinen teos tarjoaa vakuuttavaa tutkimustietoa ja konkreettisia työkaluja hermoston tasapainottamiseen sekä oman elämän vapauttamiseen menneisyyden kahleista.
Andra format eller varianter
-
Ljudbok, 2027MP340,60 € -
Inbunden, 2027Paper over boards40,60 €
E-bok, EPUB, Reflowable / Mukautuva sivutus
På kommande 11.3.2027
- Titel
- Trauman jäljet — Ylisukupolvisen taakan kahleista kohti hermoston tasapainoa
- Författare
- Hilgert, Outi (Författare)
- Artikelnummer
- 9789511546825
- Form
- E-bok, EPUB, Reflowable / Mukautuva sivutus
- Utgivningsdatum
- 11.3.2027
- Förlagets identifieringsnummer
- 1TA2
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 1. upplaga, 2027
- Utgivningsår
- 2027
- Språk
- finska
- Format
- EPUB
- Skydd
- Vesileima
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
E-böcker
Facklitteratur
Hälsa och välmående - Bibliotekssignum
- 14.1 Psykets struktur och funktion
- Ämnesord
- hermosto, ylisukupolvinen trauma, traumat, stressi, stressinhallinta, mielenterveys, uupumus, mindfulness, vagushermo, hermostotietoisuus, palautuminen
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Inte läsbart i sin helhet med uppläsningsfunktion eller punktskriftsskärm
- Information om förinspelat ljud saknas
Risker
- Inga risker